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第488章 开始锻炼了（第3页）

明旭点点头：“只做这些器材上的运动嘛，要不要加一些有氧的？”

明旭顺口问道。

“只做这些还不够嘛？”

广志闻言脚步默默后退了半步，好像叫小旭来帮忙是个错误的选择啊。

。

。

“可以是可以，但是会比较困难一点啦。”

明旭耸耸肩道。

“没事，那就足够了！”

广志点头道。

“行吧，那爸爸你去换一套运动服比较合适哦。”

明旭看着广志身上的衣服道。

“好。”

换上运动服后，广志立刻来到这间房内，看着满地的健身器材，广志想到自己后面练出腹肌的样子，美伢一定会非常崇拜自己，想想就美的不行。

“嘿嘿，我也想看爸爸变结实的样子。”

小新趴在广志肩膀上嬉笑道。

“加一。”

明旭点头道。

“好，那就开始吧！

要从哪个开始呢？”

广志看着一地的健身器材问道。

“嗷嗷嗷~”

小新坐在一颗瑜伽球上弹了过来。

“这个也不错，先在瑜伽球上保持平衡吧。”

明旭看了一眼道。

“好。”

广志一屁股坐了上去，保持平衡没有摔下来。

“怎么样，我的平衡感很强吧。”

“真希望你也可以像这样在家庭和公司间取得平衡。”

小新看着广志得意的样子，马上就扎了一刀。

“。

。

。”

广志立刻摔了下去。

“好了，别说话打扰爸爸了。”

明旭摇摇头：“再来，坚持几分钟后，转到下一个项目。”