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16 龙精虎猛（第2页）

在京城，这样的地方并不难找——有攀岩训练与蹦床训练的健身馆，虽然高端，但施知行现在剩下的金币还能消费得起。

于是之后的几天，施知行沉溺在锻炼的充实之中。

在加入各种平衡感与协调性的训练之中，《彪蒙武经》的行气之法也突飞猛进起来。

一些之前完全看不懂，行不同的行气路线，随着平衡感的提升逐渐通顺起来。

施知行逐渐悟到：武经的锻炼之法，可以比喻成将身体视作军阵进行锤炼。

锻炼肌肉、增强力量，是增加身体这个军阵的兵马，是量。

而锻炼平衡、增强敏捷，则是增加身体这个军阵指挥系统，是质。

而行气，则是统合两者，将力量灌注到原本无法锻炼的软弱之处；同时将控制延伸到原来无法控制的笨拙之处。

现在的施知行对自己身体的掌控已经可以做到一些可称之为“特技”

的小把戏。

比如说，他可以双掌平伸、十指并拢，在这种状况下单独让无名指灵活地上下摆动。

还有，在胸口正中或者脚跟后的筋腱这些被认为无法锻炼的“弱点”

，施知行也可以做到在提气之后让这些地方坚韧强硬，犹如有着肌肉保护一样。

这样一来，施知行可以锻炼的部位、锻炼的动作又比平常人多出许多，而营养充足的锻炼之后，自丹田而生的气的强度也明显提升，打通了更多的关节。

同时，行气之法可以控制的不仅仅是肉体，还有精神。

随着运气越来越熟练，施知行发觉自己非常容易进入所谓的心流状态——也就是毫无杂念的专注于一件事物。

往往等到回过神时，一天都已经过去了。

这么一来，锻炼最大的敌人——枯燥与懒惰，也就不再是问题了。

看来这力、技、气，三者统合互相进步，正是《彪蒙武经》修炼的精髓。

全天候心无旁骛的锻炼，加之时刻可以补充的均衡营养与各种先进的器械，施知行即使天赋不是最上乘，但锻炼的效率依旧是远超过田鹤那方世界的一般军户。

半个月的时间，那本为军户子弟启蒙用的《彪蒙武经》便已经修炼完毕，不仅仅是运气之法，其上记载的枪棒、短兵、射击等基本功也被施知行一一练就。

于是，施知行离开健身馆，开始尝试没有安全保护的实战练习。

他找到一座僻静的六层筒子楼，摆好手机摄像，活动了一下关节，然后纵身跃上。

只见伸手几次攀援，他便抓着楼层的空调机、窗台和砖缝一路蹿上了屋顶。

然后，他又深吸一口气，直接纵身一跃——借着墙壁几处极小的立足点与楼房旁的树木，施知行纵跃三次后稳稳落地。

捡起手机，看完自己刚刚一串动作的回放，施知行不由洋洋得意起来——这等功夫，全盛时期的成龙大哥也不过如此了吧？

不过，按照田鹤所说，这本连字都没有的武经不过是他们世界里军户的孩童用以启蒙的基本功。

说来或许就是幼儿园里拍皮球、跳绳、个位数加减乘除和识字歌差不多的东西。

并不算多么难学。

也就是说，田鹤那个世界的幼儿园小朋友，一个个都是成龙的水平吗？

世界之间的参差还真是令人感慨呢。

施知行一边思索着自己专心修炼大半个月获得了幼儿园毕业文凭，不知道天赋算高算低；一边随手将视频传到了朋友圈。