手机浏览器扫描二维码访问
第二个问题,我接到球之后该怎么办?我要把球停在哪里?我的决策是连停球带过人,这是我的习惯,通过第一脚触球之前的假动作就可以连停带过,所以我做了油炸丸子,相当于把球停到了横向距离你一米二的地方,我获得了充足的盘带空间和传球线路!
第三个问题就是我要传球还是过人,这里不是比赛,比赛会有多种决策,比如盘带过人,比如射门,比如传球!
我这里看到雷丁传完球坚持了三步习惯,我就顺势把球传给他,在这之前我其实还做了一瞬间的观察,我知道其实他更喜欢右脚停球,所以我把球传到他的惯用脚上了!
整个过程只有1秒钟左右不到,我们完成了从观察,思考,决策,执行的全过程!
这一年多,我们能屡次赢球,因为这个东西始终在练!
这个就是你现在要练的,要和不同的人一起练,这样你就会了解他们不同的特点,他们接球习惯怎么接,他们也要熟悉你的特点!
如果大家的思维在同一个频率,阅读比赛在同一个维度,没有任何球队能打败我们!
黄喜灿疑惑不解的问道:什么是三步习惯?
唐宝指着场上的球员说道:你看到了嘛,每个人传完球都本能的做个反向假动作,然后向另一侧移动三步!
这三步形成了习惯了,就会始终给对手防守带来困扰!
这三步,我用了三个月才教会他们养成!
如果你是控球的球员,那么别人在干什么,跑位,准备接球,判断你的想法!
如果你将球按照想法传出去了,你的角色就转换为准备接球和无球跑位球员!
这个时候你不能停在原地,你完成传球防守球员会怎么样?会去追球对吧?那么你要移动三步,就是成为一个潜在的接球点!
而如果没有这三步,传球的线路就会被这个防守球员切断!
等你意识到要移动的时候,往往已经晚了,所以,我们要求形成习惯,习惯的力量是可怕的,这让我们的传球永远存在安全的接应点!
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
对方想彻底锁死我们的接应点,将是难如登天!
黄喜灿感觉自己脑海中灵光一闪:这不就是31训练吗?好像还不一样,要求的更细了,形成一种本能的习惯性动作!
唐宝点点头:很多比赛的压力很大,节奏很快,球员不具备高压状态的思维能力,就要用习惯来弥补这种情况!
我来说下思维上最快处理,如果你的思维上犹豫不决,脚下就会出错,所以要训练思维领先对手,如果一脚触球能解决问题,尽量不要两脚,如果必须两脚,一定不要用三脚!
我们是职业球员,如果是青训球员,我会要求他们过人的动作,尽可能的多去创造,要有创意,而不是千篇一律!
要足够复杂,足够多的触球!
这是要训练他们高压状态下的技术实践能力,任何技术能力不是练出来的,而是用出来才真正会的!
知道和理解其实是两种概念!
知道是好像会了,理解是在场上使用成功多次,可以传授给别人了!
这是不同的技艺层次!
黄喜灿一早上的训练,带给他的脑海中是翻天覆地的变化,他从来没想过,足球还可以这么训练,整个早上的训练其实没有多大的活动量,但是他感觉自己的大脑cpu都快干冒烟了,这就是用头脑踢球的方式吗?
训练的其实不是技术本身,也不是身体运动能力本身,而是通过训练大脑,让大脑更快的思考,让眼睛始终在忙碌的观察!
唐宝始终在强调:技术往往是最容易习得的,通过对身体的训练可以增加技术表现能力,但这是有限的,只有对意识的训练,这个增加的速度和高度才是无限的!
因为人类天生的想象力,往往是无穷无尽的!
喜欢顶级球商,你说他不适合足球运动请大家收藏:(www。
aiquwx。
com)顶级球商,你说他不适合足球运动
身怀魔道绝世秘典,苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法?斗气?统统弱爆了!创世大陆,一个小胖哥从此风骚崛起,彪悍的开启了一段无良,无耻,无赖,无敌的无上传说!...
一代战神回归,一时间整个世界为之震颤。...
老婆别跑,快到为夫碗里来!21世纪天才特工沈青禾,咚一下穿越成为东陵护国候嫡小姐,原以为可以吃香喝辣的。结果庶母欺,庶妹辱,真是老虎不发威当她是病猫么?一朝翻身,虐渣亲,斗渣男,大杀四方。可那个一次见面就将她视为所有物的男人是怎么回事?说好的铁血绝情呢,这位王爷你整天黏在身边真的好吗?...
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故,意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
老婆只爱钱不爱我,怎么办?腹黑男神在线追妻,全民神助攻,实力宠妻么么哒,高调打脸虐渣渣。白莲花捂脸跑路,绿茶婊自觉退散陆小姐表示老公打脸虐渣太给力,人生忽然变得有点寂寞啊。男人笑得一脸宠溺,看来,是时候生个宝宝给老婆玩了。...
瞎了眼的总裁居然结婚了,这可是个大新闻!身为公司小职员的温暖表示很头疼,她怎么就头脑发热,一下子变成了总裁大人的老婆?温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾掉入了我的陷阱,小东西,你还想逃么...