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第二日一大早,天还没亮,王也就赶到了刘夫子的家中。
“早上最时候练习身体,这个站桩是老夫昨夜连夜赶制出来的,我只教一遍,你且看好了。”
今日的刘夫子显然精神气好了许多。
站桩木头从低到高一共有七层。
最低的一层不过小腿的高度,刘夫子轻轻松松就站了上去。
当他站上去的同时,也讲解了站桩的站法。
若是想要练武,站桩便是基本功,也是最能锻炼体能的办法之一。
“站桩最重要的是松、静以及自然,切记不可僵硬身体站在上面。”
“两腿张开,保持膝盖稍微弯曲的状态,双手放在胸前,距离切记不要太远了……”
随着他的讲解下,王也很快明白了站桩的姿态。
当刘夫子下来的时候,王也学着他的动作,跳到了第一层木桩上。
王也好歹曾经也练过,所以第一步并不难,唯一难的便是坚持。
第一层到第三层,难度都不高,每一层王也站桩都花了一炷香的时间。
对于习武之人来说,这点时间太短,但对于王也来说,已经是极限了。
毕竟原主的身体太差,能坚持一炷香的时间,已经是他用尽全力的结果。
“还不错,虽然时间短了一些,倒也不是什么大问题。”
“你继续,半个时辰后,我们再继续上课。”
放下这句话,刘夫子拿着王也带来的状元酒就进入了房间。
王也额头上布满了冷汗,身体也开始颤抖了起来,别说是半个时辰了,不过是一盏茶的功夫,王也的身体已经彻底的到达了极限。
王也腿一软,直接从第三层跌落了下去。
大汗淋漓的他躺在地上喘着粗气。
“行了,休息一会儿,该上课了。”
听到王也的声音后,刘夫子的声音从门内传来。
王也一咕噜的从地上爬起来,他拍了拍身上的灰尘,这才抱着书走了进去。
“王也,我来找你了!”
刘夫子的大门前,传来了一道中气十足的声音。
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