快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第112章 隐藏副本 酒店健身房（第1页）

以李昂现在精准的判断力，从他刚刚推举60kg的表现来看，他估计这位小黑，大概率是推不了70kg的。

不过他并没有出言提醒，他本身就不是什么热心肠，更别说这种自己占着不练，别人一来立马开练的人了。

“呃……”

小黑的胳膊微微颤抖，喉咙发出便秘般的低吼声。

但虽然能看见他一直在用力，可杠铃上升到一半之后，却没有继续往上的迹象了，反而开始缓缓下降。

“需要帮助吗？”

李昂终究还是听不下去了，问了一句。

“no……噢，help！

法克！

help！”

他本可以很倔强，可惜杠铃扼住了他的咽喉。

鬼叫的声音，把原本两位正在跑步机上的两位穿着运动内衣的少妇都吸引了过来。

李昂有些无语地一手拿着哑铃，一手将他身上70kg的杠铃提了起来。

这才终于止住了他的乱喊乱叫。

只是不知道他咋想的，爬起来的第一时间，竟然不是后怕，而是一脸惊讶地凑到了李昂身边，盯住了李昂手中的杠铃。

“沃德发！

你一只手把这该死的差点把我压死的杠铃给提起来了？”

说话间，原本快要嵌入到他皮肤里的大金链子，终于随着他的声带震动，抖落了出来。

很多人对于这个重量没有什么概念，但事实上，有不少健身网红都在大街上发起过这样的挑战。

仅仅是75kg的哑铃，路过挑战的好几十人中，都难有一个能够提起来的。

更何况杠铃因为左右的平衡难以把握，提起来的难度只会更大。

可惜李昂压根没这個闲工夫搭理他，等小黑腾出了位置之后，李昂也开始了自己的训练。

李昂直接将杠铃的重量，加到了120kg。

不是因为到自己的极限了，而是酒店里面的健身房，杠铃片已经都用完了。

说起来，【力量】反而是李昂提升速度最快的，还记得不久前，他第一次进健身房的时候，卧推个60kg都费劲，现在都已经能拿120kg做组了。

这个实力，即使是在一些大型的健身房，也是妥妥的天花板级别。

更重要的是，这个重量，完全没有让李昂感受到压力。

力量的锻炼，其实还是不断通过大重量去刺激，让自己的神经募集能力，越来越强，让自己的肌肉，在一次次的撕裂和修复中去提升极限。

因此，李昂先将【体质】提升上来之后，他的肌肉修复速度，几乎也达到了人类的顶峰。

别人同一个部位，高强度训练一次之后，起码要恢复个一到两天，而李昂则是可以持续不断的去锻炼同一个部位，完全不用考虑身体恢复的事情。

这样一来，他的力量，几乎每天都会随着锻炼而增强，效率直接拉满。

这边，李昂在进行他的力量训练，而刚刚的小黑，则是对着李昂拍起了短视频，时不时还以他为背景，给自己来几张自拍。

刚刚的那两位跑步机上的少妇，不知道什么时候，也跑到了距离李昂不远处的位置，拿了两张瑜伽垫，就在这练起了瑜伽。

有句话叫适当健身吸引异性，过度健身吸引同性。