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第51章 锻炼三（第2页）

陆诗韵接过水，轻抿了一口，听到“舞蹈”

二字，她心中微微一动。

她记得原身的舞蹈水平并不出众，但加上自已前世因为各个戏种都有涉猎所以舞蹈武术自已都有涉及。

她暗自思忖，舞蹈自已练起来应该会容易些吧。

午餐过后，温暖的阳光照射而下，陆诗韵犯了困意，但还是来到舞蹈室。

她眼前站着一个穿着紧身运动服的中年女人，身材匀称，气质优雅。

陆诗韵也是调整了状态，上前恭敬地打招呼道：“教练好。”

李梓宁教练点了点头，目光犀利地打量着陆诗韵，缓缓开口道：“我叫李梓宁，你叫我李教练就好。

我知道你是公司新来的，我事先了解过你的情况，也看过你以前的舞蹈视频。

实话告诉你，我对你的舞蹈水平并不满意，所以我会非常严格，希望你不要有所抵触。”

陆诗韵听后，心中一紧，但还是坚定地点了点头。

李教练从手机中找出一段舞蹈片段，递给陆诗韵，“你先试着跳一下这段舞蹈。”

陆诗韵接过，认真地看着上面的舞蹈动作和节奏。

她记忆力不错，很快就记住了大部分动作。

她深吸一口气，开始按照记忆中的舞蹈片段跳了起来。

跳完，李教练微微点头，评价道：“跳得还算可以，虽然有些动作不够到位，但能看得出来你有一定的舞蹈功底。

不过你的身体协调和柔韧度还需要加强练习，我看得出来你很久没有锻炼过了。

接下来我会给你安排一些基础的体能训练和舞蹈练习，两个星期后我会检查你的进度。”

说着，李教练递给陆诗韵一整套舞蹈视频资料，“这些是你接下来需要学习的内容，请务必认真对待，我虽然对人很松，就算你不按照上面来也可以，但你要知道这是为你们自已，和我没什么关系，我的责任只是教你们，毕竟你们练得好不好我都有钱拿。”

陆诗韵接过视频资料，心中很认同李教练的话，坚定地点了点头。

同时心里哀嚎道：“感觉好麻烦，好累，自已为什么要来当明星啊，在家直播半个小时写个小说，然后躺着追剧、吃零食不是更舒服吗？”

当然，这只是短暂的抱怨和发泄罢了。