快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 习武课（第4页）

“好的，仲伯，我们去后面花园吧，那边还有凉亭歇息。”

两人一前一后的往后院走去…

她的双脚稳稳扎根在地上，膝盖微微弯曲，拳头紧握，如同铁石般坚硬，猛然向前击出。

紧接着身体又是一转，在地面上快速划过一道弧线，双手猛地向上抬起，然后向下劈去，每一个动作都充满了力量和美感。

仲伯沉思许久，不由开口道：“这…沐小姐以前是否学过，这动作看起来很是标准流畅，怕是用不到我来教了。”

她缓缓收回动作，挠了挠头，一脸心虚，“呃…以前在老家随便练过一些，我现在主要是想提升一下耐力。”

“想要提升耐力，进行适当的有氧运动即可，跑步，游泳或者骑自行车等，能增强心肺功能的同时，促进血液循环，有助于提高全身体力水平……”

两人走到凉亭面对面坐下，沐槿乔认真专注的听着仲伯的教学，随着时间的流逝，太阳也缓缓落下。

仲伯望了望天空，站起身说道：“今天就到这吧，天色不早了，我就先告辞了。”

对面的少女也随即站起身，嗓音清脆，带着商量的口吻，“仲伯要是武馆不忙的话，每隔半月来一次行么，价格你开。”

“顾管家给我已经按年结账了，那我下个月再来。”

仲伯点了点头，背起桌子上的黑色大包，随后两人一前一后的走出后花园。

顾管家？沐槿乔怔住几秒才堪堪反应过来，原来是叫顾九笙，认识这么久竟然给忘了问他全名。

喜欢重生之女主的自我救赎（）重生之女主的自我救赎。