手机浏览器扫描二维码访问
当天晚上,杨帆就回到了阳明,将车归还租车公司后就回到了租住的公寓。
放下包袱,他将自己狠狠地摔在了沙发之上,“还是自己的狗窝舒服啊!”
他发出了一声舒服的呻吟声,宾馆也好,酒店也好,永远都是比不上自己的家,那种熟悉的舒适感在外是感受不到的。
公寓有专人会定时上门打扫,家里也没什么脏污,只是每个月交一笔费用就好,因此杨帆不必一回家就得先打扫才能待得住。
静坐着休息了一会儿,杨帆感觉有点饿,起身去煮了一碗面填肚子,公寓里只备了面食,公司管饭,他通常都是周末随便做着吃,或肚子饿了不想出去时才做来吃。
稍微休息了一下,他就打开电脑上网搜索一下当地有没有什么拳击、自由搏击的训练馆,一搜发现还挺多的,他找了一家看起来有些靠谱的名叫‘赛搏’的培训中心,记下了报名电话与地址,明天还有一天假,他决定明天就去报名。
将行李中的东西拿了出来,收拾了一下,就拿起灵石,准备再次修炼。
他怀疑一直用灵石修炼下去,以后估计都不用再睡觉了,在这种深度冥想的修炼状态下,比一般的睡眠更能让人得到充分的休息,睡眠的本质是让身体休养生息,修复白天身体与精神的损耗,冥想修炼也同样是处于这样的一种状态,而且有灵气入体参与,等于是一边休息,一边强化,哪里还需要什么睡眠呢?
第二天早上,他又被饥饿唤醒,他怀疑,如果不是生理上还有饥饿的需求,他可以一直这样无知无觉地修炼下去而不知时日,修炼的感觉太美妙了,感觉灵气不断改造身体的过程让他有些迷醉。
收拾了一下,吃了个早餐后,打了个电话给赛搏拳会,确认一下报名事宜,约了个顺风车就直奔赛搏拳会。
赛搏拳会在郊区,想来也是因为市区租金贵的原因,到了地方,下车发现是一栋两层的楼房,单层的面积约有5千平米的样子,也不小了。
进了正门,前台有个小个子男的接待员,向他道明来意之后,被引入了一个小会议室里,接待员让他稍等一下,负责人马上会过来。
不一会儿,一名中年男子走了进来,“你好,你是来报名学自由搏击的吗?”
男子发问,并将手伸出,“是的。”
,杨帆回应一句,并起身与他握了握手,发现他手掌比一般人有力量,也是,天天在拳馆,就算不是教练人员,有空锤几下沙袋,时间久了也能练出力量来。
男子姓邓,负责招生这一块,并不是教练,他大概问了一下杨帆的情况,主要就是问他有没有什么身体毛病,怕训练中出什么事就不好了,接着就介绍了一下自己拳会的一些培训要求,比如时间、资费、注意事项等,杨帆注意到晚上也可以来培训,因为很多人也是因为业余兴趣来参加培训,白天还得上班,只有晚上或周末才有空,因此他们的拳会也有晚上的培训课程,最晚到晚上11点结束,杨帆心想正好,因为他辞工也需提前一个月,这一个月里就没法离职来参加培训,所以他就要求参加晚上的培训课程,对于培训费有点小贵他也没介意,主要是他认为这些对于日后的他来说都是小钱。
他向邓姓男子提出想参观一下拳会,男子起身带他走向了训练室,沿途通道两边的墙上都有挂了一些训练场馆设施及比赛的照片,似乎还有一些什么名人合照之类的,杨帆也没多看,他对这一行的名人一个都不认识。
穿过通道,进入一个面积约二千多平的训练场,里面划分了几个区,都铺了绿色的地坪漆,地上还划了一些标线,训练场的中间是一个标准的擂台,擂台的四周都有粗大的黑色软皮索栏杆围着,擂台上面站了几个人,有个教练正在授课,场馆的左边一侧有一些训练器材,比如深蹲架、卧推架、罗马凳、可调腹肌版、杠铃片架、哑铃架、哑铃椅、跑步机等等,看来比较齐全,右边一侧则分隔吊了十来个沙袋,再过去一点的地方还安置有墙靶、手靶、盾靶、拳击架等等五花八门的训练器具,杨帆只知道大概几样东西,很多他都不了解,但看到这么多东西也知道这场馆的训练器材应该是挺全的,他满意地点了点头。
也不再多费时间,与邓姓男子一起去办理报名事宜。
正好明天晚上就有新一班的学员开课,杨帆暗自庆幸自己正赶上好时间,否则的话又得等下一班,因为教练的人工挺贵的,不可能来一个就重头教一遍。
交费报名及确认了一下培训时间,他选择的是工作日晚上来培训,周末白天来培训,确认之后,杨帆就打道回家。
未婚夫勾搭继姐的那个晚上,林芝意转头就爬上了别人的床。在同一家酒店,一墙之隔,林芝意听着那对狗男女的跌宕起伏,却享受着眼下的肆意欢畅。床上,燕城有名的海王徐言川在她耳边低语弟妹,我们可不能输再后来,他们闪婚成了夫妻。所有人都等着看林芝意被弃如敝履,独守空房。甚至有人设赌,赌徐大少婚后还会睡多少个女人。徐言川亲自下赌注1个。婚前婚后,都只有她一个。赌局结束,徐大少带着盆满钵满的翻倍赌注,来到林芝意面前求表扬老婆大人,我给你赢来了一年的生活费,求亲亲,求贴贴!所有人大跌眼镜说好的海王呢?怎么变妻奴了??...
传言傅司骁是A城的活阎王,权势滔天富可敌国却丑陋残废,被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生,二话不说就抓紧傅爷,众人皆嘲她不自量力。可再见她时,A城铺天盖地全是她的珠宝广告,倾傅氏之力,她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样!还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀,傅爷现在的样子,孩子见了都要吓哭。直到有一天,众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...
1v1双洁,甜宠,救赎,蓄谋已久三年前,身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人,却因牵扯而来的意外,永远失去了握手术刀的资格。三年后,她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷,容晏。目睹他满手染血,暴戾恣睢的模样,她被勾住腰肢锁进他怀里,这个世上,能守住秘密的只有死人和我的女人,你选哪个?一场蓄谋已久的婚宠,他穷尽所爱,恨不得为她摘星揽月,人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道,至死不回头的沦陷,只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天,当往事重揭,他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿,如果我赔你一只手,或者把命给你,能不能换你留下?容晏是从地狱爬上来的人,不信鬼神,却信佛。苏沅兮生日的那天,他冒着大雪去了灵安寺,一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文,只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵,所愿定有所偿。原来,佛真的不诳语。...
...
一觉醒来,苏长空穿越到了兵荒马乱妖魔横行的世界,武道资质平平,但苏长空发现,只要自己寿命增长,天赋潜能就能随之无限提升!五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟等动物,习之可强身健体,身手敏捷,百病不生!龟息真定功仿生气功,如千年老龟呼吸吐纳,纳气久闭,延年益寿!天蚕神功天蚕九变,破茧成蝶,返老还童,打通生死玄关,每次蜕变都是一次重生!修养生拳法,练长生之气!长生路上多尸骸,苏长空走上了...
顾乔关于我发现自己只是一个游戏世界里的炮灰npc,还将注定被玩家攻略并杀死我决定打不过就加入,绑定了某个二五仔系统,伪装成玩家,用魔法打败魔法,却一不小心成了玩家里令人闻风丧胆的‘绝命毒师Q’这件事成长型女强女主多重马甲异能科幻微无限流赛博朋克真顺着网线去找你jpg。造物主online的玩家都知道,那位挂在积分排行榜前十的神秘玩家‘Q’,心狠手辣毫无人性,专挑同行玩家下手,一旦被ta列为捕猎对象,就算跪地叫妈也几乎没有生路可言。但有一些幸运的玩家,在游戏中发现了一位人畜无害的圣母npc,名叫顾乔,你将获得帮助,避免死亡。心狠手辣黑桃Q,热情助人小顾乔。注明本文有男性角色,无CP,女主专心搞事业。已完结作品指路快穿之家养小反派...