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第416章 为比赛做准备（第1页）

“停。”

邓久光举起手，打断了他的动作。

“你看，你的脚步虽然快，但每一步都像是在跳，而不是在走。

这样的话，根本谈不上稳。”

关思兴擦了擦额头上的汗珠，点头表示理解。

“那老师，我应该怎么走才对呢？”

邓久光示意他站到一旁，自己上前一步，摆出起手式。

“你要记住，步法的关键在于‘步不离根’。

你看我，每一步踏下去，脚底都要稳稳地贴着地面，就像树根扎在土里。”

说罢，他缓缓地演示了一遍，步伐虽然缓慢，但每一步都极为沉稳，仿佛有千斤之力压在脚底。

关思兴眼中露出恍然大悟的神色。

“原来如此。

老师，能不能再给我示范一遍？”

邓久光笑了笑，“当然可以。

你仔细看。”

这一次，邓久光的步伐速度逐渐加快，但每一步都踏得极为扎实，气势如虹。

关思兴看得入迷，完全沉浸在老师的演示中。

“看明白了吗？”

邓久光收势而立，眼神锐利地望向关思兴。

“我明白了，老师。

我再试一次。”

关思兴重新摆出起手式，按照邓久光的指点，脚下逐渐变得稳健，每一步都踏实有力。

虽然速度稍慢，但明显更加稳重。

“很好。”

邓久光满意地点点头。

“接下来，咱们练习一下‘马步’。

稳中求快的基础就在于马步的扎实。”

关思兴点头，按照老师的示范，摆出标准的马步。

邓久光走到他身边，轻轻拍了拍他的膝盖，“膝盖再往外推一点，对，就是这样。”

关思兴感到腿部的肌肉开始发酸，但他咬紧牙关，坚持不动。

邓久光满意地笑了笑，“很好，保持住。

习武之人，腿上的功夫一定要扎实。”

练了一会儿，关思兴的额头已经冒出豆大的汗珠，腿部也开始颤抖。

邓久光见状，点点头，“可以了，站起来休息一下。”

关思兴松开马步，站起身来，长长地舒了一口气，“老师，这样练下去，我的步法一定会变稳的。”

邓久光笑道，“不光是步法，整个武术的基础都会扎实。