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训练基地办公室内。
曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。
看见前锋四人组的录像时他明显停了一下,更是凑近了身体仔细看了起来。
“太拘束了。”
“太生硬了。”
“太慢了,这王坤怎么和印象中不一样了。”
“难道是在保护自己不受伤。”
曼尼奇一边嘀咕着,一边起身缓缓朝那落地窗走去。
眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。
目光停留在三号训练场,那里是一线队常规训练场。
修斯带着前锋四人组已是活动完身体,他们来到最大的一块训练点。
这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆,长度50米一个来回100米,每隔10米一个旗杆,正好差不多是一个足球场的长度。
巴洛特利再次仰天长啸,无奈的朝着修斯哭诉道。
“还真是秦王绕柱,我这么大个个子,你在质疑我拿不到球。”
修斯懒的理巴洛特利,他一边查看着旗杆安装的怎么样,一边目视着各个距离。
在一番检查后,他便是吹响了开始训练的哨子。
哲科满脸的起劲,这秦王绕柱训练,就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的,是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。
有点像篮球的背身单打。
或者是站柱式中锋的最爱,但哲科又比较像全能中锋。
但巴洛特利就不一样了,他是靠灵活跑位,以及身体硬度来突破制造机会,所以他比较抵触。
但只有教练员最清楚了,一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作,如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败,这样就丢失了球权。
类似于练功先扎马步一个道理。
灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现,那就是胡乱跑,只会耗费掉自己的体力。
哲科依旧一马当先,率先启动。
他冲刺到第一个旗杆后,立马背对然后左右晃动一下,随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。
动作很简单,但很实用,就是让球员的肌肉记住这些动作。
特维斯第一个启动,王坤跟在身后。
巴洛特利今天被修斯早早的给穿上了训练背心,没能偷懒成功。
几圈下来,几人也是找到了规律和方法,各个都是很活跃。
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