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第 120 章 做法（第1页）

第二天清晨，一声急迫而刺耳的集结哨声响彻整个营地，仿佛是一道惊雷划破了宁静的天空。

睡梦中的人们纷纷被惊醒，手忙脚乱地开始穿衣洗漱。

大家急匆匆地冲向操场上的集合地点，生怕迟到。

当众人赶到时，发现教官早已笔直地站在那里，目光如炬，紧紧盯着自已手腕上的手表，似乎在计算着每一分每一秒。

过了一会儿，直到班级中的最后一个人赶到，教官才慢慢地开口。

他先做了一个简短的自我介绍，然后语气严肃地说：“在接下来的这个星期，我将担任你们班的教官。

这里是军训基地，一切都要按照军事化管理来执行。

今天是第一天，我特意留意了一下大家的到达时间，最早的一个人居然用了整整十分钟！

这离我的要求还差得太远。

从明天早上开始，我依然会在这里等待。

如果集合信号发出后，十分钟内班级里还有人没到齐，那么每迟到一个人，所有人就要加罚站军姿一分钟。

要是你们全班都迟到，除了每人一分钟的惩罚外，还要额外再加罚半个小时！”

教官的话语如同一把利剑，让每个人都感受到了压力和责任。

大家明白，这次军训不仅仅是锻炼身体，更是对纪律和团队精神的考验。

只有团结一心、严格要求自已，才能顺利通过这次挑战。

于是，他们暗暗下定决心，明天一定要提前做好准备，争取以最快的速度到达集合地点。

，想一想，如果每天军训项目还没有正式开始的时候，就要先站立一个多小时的军姿，那会是一种什么样的滋味呢？

而当教官开始教授站军姿的要领时，同学们更是全神贯注地倾听着。

他们知道，这些看似简单的动作，实际上蕴含着无尽的挑战和考验。

首先，身体要挺直：从头到脚都要保持笔直的状态，眼睛要平视前方，胸部要微微挺起，腹部要收紧。

这样的姿势不仅能够展现出军人的飒爽英姿，更能锻炼同学们的身体素质和意志力。

其次，双脚要并拢：两脚后跟要紧贴在一起，脚尖则要微微分开，膝盖也要挺直。

这个动作要求同学们具备良好的平衡感和协调能力，同时也有助于塑造他们坚定、稳重的形象。

接着，双手要下垂：双手自然下垂，紧贴身体两侧，手指要并拢，掌心要向内。

这样的手势既显得整齐划一，又能够让同学们更好地控制身体的姿态。

最后，头部要端正：头部要保持正直，下巴要微微回收，颈部也要挺直。