手机浏览器扫描二维码访问
下杆!
原本陈阳觉得这30KG,应该会非常非常重的。
但没想到,下杆之后,虽然还是有点费劲,但其实还是蛮轻松的,以陈阳现在的力量,可以驾驭。
又是一组十二个。
很快完成了。
“这重量有点压力了。”
陈阳额头上已经溢出了汗珠。
而已经做好给陈阳辅助的陈安安,却是彻底愣住了。
30KG!
也这么轻松的做组推起来了?
这……这进步有点神速了吧?
这多少带点夸张了。
陈安安健身那么久,带过不少学员,也从来没有见过第一天空杆被压,第二天就能推30KG做组的啊。
陈阳!
不会是天生健身圣体吧?
“再上点试试。”
陈安安不相信了,今天还练不了陈阳?
她又在两侧分别上了2。
5KG,现在总共下来,就是35KG了!
也是不轻的重量。
陈阳再次躺下,下杆卧推,一气呵成。
这一次,确实有点费劲了。
陈阳只推了十个左右,就完全力竭了。
35KG,已经接近极限了。
但还是没有极限。
陈安安又在两侧上了2。
5KG!
现在已经来到了40KG了!
这如果换做其他学员的话,天赋最好的,也得半个月甚至一个月以上才能到达这个重量。
陈阳这要是能推起来,那可真是天赋异禀了。
“来!”
陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。
陈阳点点头,深呼了一口气之后,直接下杆。
40KG的重量。
确实不小了。
陈阳这一次,已经是非常费劲了,到最后只推了四个,就到极限了。
他挂杆回去的时候,陈安安美眸中的惊讶更加的浓郁了。
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠,孙家大小姐,前任总裁指定的继承人。十八岁之前,她回国参加父亲的婚礼,一束花圈,向父亲宣战。十八岁生日那天,律师却告知,在她没婚配之前,依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨,她继母的儿子,邪肆...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她,是21世纪鬼医圣手苏璃月,活死人肉白骨,千金难求她出手!一朝穿越成被发配尼姑庵的战王府弃妃,没被毒死却险些被呛死,更有邪火作祟,上岸便遇美男。你若乖点,我便对你怜香惜玉些。苏璃月挑起美男的下巴,一整个生吞活剥。什么,渣夫得胜归来就要另娶?看她怎么一身海青斗绿茶。皇家人找茬?看她不掀翻整个皇朝!什么?她竟还喜当娘?两个萌宝,一个能御兽,一个断吉凶,护起短来还奶凶奶凶!后来,绿茶女翻车了,白莲花被打脸了,整个京城都被搅合得天翻地覆,而从前那个暴戾冷情的战王爷竟摘下面具,露出那夜那张美男脸,自觉跪起了算盘。众人惊王爷不要白月光了吗?战王含泪爆吼都给本王闭嘴,王妃才是本王的白月光!两萌宝摇头渣爹,回头已晚,娘亲已在议亲。...
在我青春的时光里,丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为,爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天,我邂逅了林余恒他靠近我,让我身上生了叫做爱情的刺不过,他与我之间,有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人,此情可堪回...
日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...