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第169章 少林七十二艺的基础（第2页）

两足互换活步，随意击之，打之，拍之，插之，切之，削之，用种种手法，想象敌人来攻，一面破之，一面攻而取之。

如此习之百日，则初步功成;再百日，则第二步功成;一年之后，则全功成矣。

至是一掌到处，有如疾风暴雨，击中敌身，轻则仆，重则伤，惟不能致命。

然其阳刚之劲，却令人不可捉摸。

北五省习此功夫者颇多，此功成后，再习其他手上功夫，则进步有不可思议之效也，盖亦技击家不可少之基本功夫也。

金刚圈

金刚圈乃习五指拈捏之劲也，传于南七省。

用具凡二，以铁所为，每重八斤，左右各一。

初习者，可重四斤，其形如小儿游戏之滚铁环，每日捏转之;功成两指（拇指、食指）有如钢钩，亦拳家之基本功夫也。

悬棉捶

悬棉捶乃习眼力与手上练准之功夫也，其练法至简且易。

棉花少许揉为圆球，以丝线系于梁间，或以一指（一指金刚法、一指禅），或以二指（点石功），或以掌（仙人掌），或以拳（阴拳功），点打之，或以枪、刀、剑、棍等器击刺之。

初则不易命中，久之自能随心所欲，待能点打击刺一一命中时，再闭目习之，亦能自如者，则成功矣。

与人交手之际，则致胜易如反掌。

此法日本拳术家多袭用之，故其临敌也，每易致胜。

七十二艺劲力基本功夫木人

木人功夫乃少林七十二艺之根基艺业，幸勿忽视。

其练法亦极简易，取直径六寸、长九尺之圆木一根（枣木、榆木为宜），埋土中三尺五寸，外露五尺五寸，于顶端下一尺处，装一横木，长三尺二寸，直径一寸六分，其形如基督之十字架。

装妥后，即如一人，横木即其手，上余一尺之高即其首，中为胸腹，下为腿足，故此等处。

均需皮包裹之。

习者立木人前，或推或捋，或抱或挤，或以指掌点打上部，或臀胯挤靠中部，或以足踢踩下部。

总之想象人身各部，施以手法，均无不可，乃习全身劲力，手足应用之法也。

此功亦必有恒，忌用暴力，每于清晨舒筋后习之。

始再习七十二艺中之功夫或其他拳脚，如以木人习点穴术，亦无不可云。

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