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第270章 每晚吹他一次（第3页）

刚开始好一点点，因为麻痹感让我感觉不到太痛苦，随着麻痹的消失，那种痛苦感越发强烈了，简直就像是把肉撕成一片又一片一样。

水哥却在旁边吼着：“用力！

速度！

不要停！

速度！

速度！

撑下去，撑下去……”

他的吼声特别震撼人心，让你无形当中有压力，只能疯狂地迎着压力而为。

很遗憾，饶是我在雨兰谷一次性俯卧撑能达到四百个了，结果在这样的训练之下，连60个都没有，就再也起不来了。

趴在地上，全身汗水都滚流成河的感觉。

我感觉胸肌、三角肌和一些小肌群都飞了，脱离了骨骼一样。

水哥马上递了一瓶电解质饮料，让我喝下，休息三分钟。

三分钟时间好快，他又给了我一次电击，一点也不留情，接着咆哮起来，让我咬牙继续撑下去。

他说，能达到五项数据三百个的时候，我就超越他了。

靠！

这个数据能吓死我，但难不倒我，我要坚持，坚持，不断坚持！

阎妮在旁边看得好痛苦，泪流满面，不住地叫着“小大叔”

，但每叫一次，都让我拼了命地进行训练，绝不放弃！

随后就是另四项数据的训练，他电击得我主要的肌群都糊了一处又一处，乌红乌红的，还左右对称极了，因为他出手就是那么精准。

当我最终累瘫在地时，感觉所有肌肉都飞离了骨骼，再也没有力气站起来了，全身都肿了一圈，电击的地方都是黑青淤了。

（那根注：超残酷而有极高危险性的训练法，非专业人士请勿模仿，谨记！

）

最后，水哥说，初级的第一次训练结束了，我比他当年的成绩好了一倍，这已算是莫大的激励了。

而这种训练，隔一天一次就行了。

而他说他现在每周练一次就好了。

他能重回巅峰，就靠这种方法，坚持了两个月，搞定。

我都没有力气说话了，要不是意志力够强，我都晕过去了。

水哥背我从崖壁上下了洞穴，而阎妮则是取了书包，从软梯上就下去了，下行速度很快。

水哥开车带我和阎妮回到别墅，我连车都没有取，完全没力气了。

回到别墅，连叙话的精力也没有，澡也不想洗，直接上床，像死狗一样睡去。

还好，第二天正逢周六，不用上课，我能好好休息一下子。

不过，早餐的时候，也比较热闹，王明雪、华月容、阿英、阿梅、桃姐、孙超、寞寞同志、姬雅同志、柳条都来了，我的助理萧晴晴也来了。

见到大家，我还是非常激动的，哪怕全身疼痛得像散了架，身体都浮肿了一样。

特别让我兴奋的，柳条那丫的壮了好大一圈，虽然还是瘦，但确实长肉长力量了。

他来得晚一点，看到我，直接就哭了，说我不管他了，让他想得好辛苦，搞得现场很多人都眼睛湿润了。

就在那时，来了一位不速之客，竟然是……