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我?跟人约会，他却在密闭空间里强吻了我?，让我?一下就想到爸爸的死，翻了病。

这次来得尤为猛烈，被那个人抱在怀里，我?根本没办法疏导自?己，幸好他叫了救护车。

是在宁城医院，我?才第?一次听到‘焦虑症’这个词。”

“其?实很惭愧，在救护车上，我?的症状就慢慢平息了。

因为当时在我?身边的是医生，那个人也没能再抱着我?。

知道他不会对我?做那种事，再加上医院给人安全感?……所以我?当时就没事了。

这个病总是这样?，很尴尬的，每次去就医都像在大惊小怪，检查做过一通，却都没有问题。”

“什?么叫没有问题？”

吉霄听到这里说，“不是都确诊了吗，心理疾病也是病啊。”

方知雨听到这才释然地一笑：“也对。”

吉霄一边回想书中的解释，一边跟方知雨总结：“所以你害怕的不是床，也不是跟人亲密，就像你那时害怕的不是上山，而?是死亡、是恐惧本身，对吗？你看，那时候医生跟你说爬山有益健康，你就没有再在山上犯过病。”

方知雨有些惊讶吉霄怎么知道的这些：“就是这样?的，”

她说，“何医生，啊，就是我?后来遇到的一个非常专业的心理医生，她也这么说。

她说焦虑症最有效的治疗方式之一，就是改变认知。”

何风还?告诉她，当症状来临时，可以想象有一股暖流在腹间凝成。

想象灵魂最空洞、幽暗的地方慢慢长出参天?大树。

它?碧绿光辉、丰茂璀璨，朝着天?际不断延伸，将你从泥泞中托起来。

你会因为它?感?觉安全、感?觉温暖。

它?的名字叫做，“勇气”

。

人与人的羁绊，梦想，热爱，信仰，甚至是迷信……这些能给人以精神支撑的存在对于?患者来说，都可能成为救命稻草、成为勇气的来源。

你要借助它?们的力量来告诉自?己，你所恐惧的东西?并?不危险，即使触碰它?、感?受它?、经历它?，你也不会死，会很安全。

“体检结果很健康，没有器质性病变。

躯体所有的负面感?受都是神经给你造成的错觉。”

何风说，“会得这个病并?不是因为你比别人更胆怯、更怕死，只是因为你更敏感?，更容易感?知到危险。

所以从另一方面说，得焦虑症也有好处——它?会让我?们更加关注自?己的健康。

会得这个病，说明你很渴望活下去，比常年?不去医院体检的人又?好一些。”

方知雨在回想中放空自?己，就要被混沌的潜意拖曳入梦，却在这时听到吉霄的声音浮浮沉沉传入她耳中，令她在现实与梦的界线上反复徘徊：

“你父亲那个事，其?实带着很明显的特征，”

吉霄说，“男和女、婚外恋。

但我?却是单身，是女人，跟那些特征完全不相关。

这才是我?们亲密了你却没有发作的理由。”

说到这她自?嘲地一笑，“所以你说想要我?协助治疗……竟然都是真话?。

难怪你对我?穷追不舍。”

方知雨迷迷糊糊，顺着吉霄的话?答了一声嗯。

但又?口吃含糊地补充道，不仅如此——

“还?因为跟你做那些事，很舒服。”

吉霄刚给自?己泼完冷水，就听到这样?的回应，满心震撼。

随后她想直女真可怕。

“方知雨，你知不知道你在说什?么？”

再没回音。