快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第82章 效果显着（第4页）

只要看上一眼，陈阳就感觉自己浑身上下充满了力量。

“开始吧！”

陈安安给陈阳做好了辅助。

她原本以为，陈阳也会像是和昨天一样，空杆都很难推起来。

却没想到，陈阳在下杆之后，竟然无比轻松，一点力都没让陈安安出，自己就轻而易举的完成了空杆的12次卧推。

“呼……”

结束后，陈阳长出了一口气，笑道：“挺轻松的，安安教练。”

陈安安却是一整个愣住了。

什么情况？

陈阳现在空杆做组，一点压力都没有了？

要知道，昨天的陈阳还被空杆压了呢？

一天进步这么大？

陈安安美眸中透出了一抹疑惑，不过很快，她便笑道：“你天赋很好啊，才练了一天，力量就突飞猛进了。”

“还行吧。”

陈阳随口回应。

他能有啥天赋？

一切都是靠统子啊。

“本来我觉得你说2。

5KG轻松是在开玩笑，现在看来，确实是我低估你了，该给你上点强度了。”

陈安安直接拿了两个5KG的，上到了两边的卧推架上。

一次性上了10KG！

现在30KG！

这对于一个初学者来说，已经算是很重了。

“来试试！”

陈安安这次更加的认真了，看着卧推杆，严阵以待。

30KG的重量也是不轻的，她担心陈阳待会下杆之后，推不起来，压到受伤，那可就不好了。

陈阳深呼了一口气，拍了拍手之后，这才抓住了卧推杆。

喜欢越放纵越有钱，我享受肆意人生请大家收藏：（www。

aiquwx。

com）越放纵越有钱，我享受肆意人生