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第87章 苦练才能变强毓岛偶遇（第3页）

“配速多少？有四分配吗？”

“差不多。”

李柏不完全是按照四分配跑的，四分配起。

今天的状态不错，他也稍微跑快了一些，尤其是最后一圈。

“之前说你是跑马拉松的？”

徐召平若有所思地点点头。

“对，主要是练马拉松。”

“业余练还是职业跑马拉松？”

徐指导这里说了一个“职业”

一词。

他用词还是比较严谨的。

职业，跟专业是有区别的！

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职业是以跑马拉松为职业，但并不一定是运动员。

有很多人以前并不是马拉松运动员，但随着马拉松在国内越办越热。

而且又有短视频平台的流量变现支持。

就成为了职业跑者！

而专业，那就是指专业运动员了！

尤其是指那些在体制内的专业运动员。

李柏显然不是后者，所以徐指导用了“职业”

一词。

“之前是业余，现在辞职了，想专门去跑一跑。”

“嗯，跑得不错，我看你体力很好，前天考核也没尽全力。”

李柏刚想辩解自己最后一圈已经拼尽全力了。

徐召平却没给他说话的机会。

“但你速度不行，长跑不能光练耐力不练速度。”

李柏听到教练是在指出自己的问题，便收起了辩解的心思，认真听讲。

“即便你要练的是马拉松，那对速度的要求，也有不少，只是比例的多少问题！”

李柏连连点头：“对，基普乔格也要练间歇。”

“没错，速度练习对长跑来说同样重要！”

“尤其是现在国际赛场上，顶尖的长跑运动员越跑越快！”

“我们国家的运动员，如果还只是用老路子去练，不对速度有更高的要求。”

“成绩势必会被国外越拉越远！

别说奥运会达标跟不上，世锦赛等国际大赛都没戏！”

徐召平顺嘴一提，但说得心情格外沉重。

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