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第14章 仙师传功（第3页）

觥筹交错，你来我往，不知不觉就感觉到醉眼朦胧。

宴会结束后，高师傅送三舅我们一起回到“归真堂”

。

进了三舅茶室，刘秘书煮了酸梅汤给我和三舅醒酒。

三舅又问了一些我这大半年“潜伏”

的收获。

我就捡了些重要的事情做了一些简明扼要的汇报。

三舅一边喝着酸梅汤，一边饶有兴趣听我讲述。

我讲完以后，三舅盯着我的眼圈看了看说：“这半年你作息也比较紊乱吧？我看你黑眼圈挺重了。”

说的也是，KTV的工作，都是夜里上班，下班也没有一个准点，黑白颠倒，身心确实有一些疲惫。

有时候，感觉肩膀也会酸疼，还有点偏头痛。

和去信城之前比较起来，我确实看起来神采欠佳，略显心虚乏力。

三舅说：“身体是革命的本钱啊，养生之道，贵在于养

你这要是不及早调整过来，会严重影响到以后正常生活和社交了。”

我说：“确实如此，但是我还不知道接下来如何可以快速调理过来。”

三舅说道：“人食五谷杂粮，得天地滋养，应当日出而作，日落而息，饮食有节，起居有常，修身养性，心平气和，方能长寿。”

“这里面的修身部分，就涉及到打通任督二脉、大小周天，以至于后来能够自由推动真气自动运行，到时候自然身轻体健。”

哦？

“那三舅，我现在入门，应该先从您说的哪一部分法门开始呢？”

“你还是先从站桩，打坐，调息开始吧，循序渐进，修炼一段时间后，你就会能体会到小周天。

然后再自然而然过渡到大周天，最后打通任督二脉，能够自由运气到身体的任何部位，那时候你的大功就成了。

到时候，你就会身康体健，精力旺盛，再学习其他阶段功法，就水到渠成了。”