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第5章 瘦身（第2页）

除了跑步，何大姑娘还得一天跳三遍减肥操，也就是裴宝儿根据脑中那些有关HIT、健美操、瑜伽的记忆组合搭配出来的一套运动，每隔几天就会微调一下动作，保证强度的逐渐增加。

每当何大姑娘觉得跳操没那么累了的时候，就要面对更难的动作、更快的速度。

因为没有音乐控制节奏，裴宝儿想了很久，只想出一个不算办法的办法。

那就是，让同一个负责监督的婢女摸着自己的脉搏预估速度，比如说，一开始的时候，每跳四下何大姑娘做一个动作，而后增加到三下、两下……

最令何大姑娘怨念的是，这位裴娘子、裴师傅隔几日来一次，每次来查看自己进度时，都会在府中停留一个时辰左右，除了跟她阿娘打招呼、说说话，剩下的时间就是坐在小院的葡萄架下，盯着她跑步或是跳操，还要一边享用着府中小厨娘特制的新糕点，一边眯着眼嫌弃自己动作又慢了。

这简直是双重打击！

更可气的是，裴宝儿还笑眯眯地刺激她：“大姑娘可是想吃这糕点？”

何大姑娘忍不住点了点头。

不料那裴宝儿立马变了脸，严肃道：“夫人可是给大姑娘制了不少新衣衫，等大姑娘能穿进去了，再说这糕点的事吧。”

何大姑娘泪洒长廊。

不过，裴宝儿也不是总那么可恶的。

有时候，她还会跟自己说悄悄话，大喇喇地问自己有没有心仪的对象。

何大姑娘一听就红了脸，脑海中浮现出一个少年的模样，只是自己许久未曾出门，也不知那位小公子如今怎样了。

自己身为女儿家，不好向阿娘或旁人打听那位公子是否已娶了亲，又碍于自己这体态、相貌，自卑之余也灰了心。

想不到，让自己苦恼了这么多年的难题，遇上裴宝儿竟是要迎刃而解一般。

她心里不禁生出点希望，若是自己真能瘦身成功，他又还未娶妻，说不定……

这副少女怀春的模样落在裴宝儿眼里，自然心知肚明。

她没有继续问那人是谁，只是循循善诱，以那心仪对象的存在来增强何大姑娘减肥的动力，又提前为她打预防针。

“奴家曾听王太太说起，大姑娘幼时生得和令堂十分相似。

如今这些天下来，大姑娘瘦下来些许，这五官也变了不少。

奴家瞧着，确实跟令堂有些相像。

令堂如今人到中年，仍是风姿绰约，想必大姑娘瘦下来后也不会差到哪里去。

即便那小公子已然娶亲或定亲，以大姑娘的品貌，何愁找不到如意郎君呢？”

这话说得情真意切，一次性拍了两母女的马屁，让何大姑娘听着十分舒心。

就连她身后的婢女白檀也暗暗点头，准备回头跟夫人汇报一声。

这裴娘子是个妙人，有着一手出神入化的梳妆手艺，还能在短短时间内帮自家姑娘脱胎换骨、重拾自信，还不居功自傲，真是个难得的。

裴宝儿可不知自己在旁人眼里竟是这样伟光正的形象。

说起来，要不是有流云这个小可爱手把手教她梳头手艺，再加上前世看过的古装剧，她哪里能在苏家大放异彩。

就凭她那点化妆的本事，可没法在这个时空以妆娘的身份混下去。

毕竟，这里的社会分工很不明确，妆娘除了化妆还必须得会梳头！

一个月后，何大姑娘的旧衣衫松松垮垮地正式宣告退休！

这年头没有家用体重计，裴宝儿又不好意思一上来就让何家从粮店里弄个秤过来，只能靠目测估计何大姑娘先时起码有两百斤，故而，她按照现代科学的5%指标设定，第一个月的瘦身目标是10-15斤。

效果渐渐凸显，裴宝儿也就好意思向何夫人提出体重秤的请求了。

毕竟，减肥期间最好能精确记录体重变化，光靠目测可不怎么靠谱。