快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第148章 真香(第3页)

从屁股兜里拿出手机,打开了摄像机。

“卧槽,大坤教练!

这小东西长得真别致!”

“抖音,记录美好生活!”

纵使教练脸皮多厚,被人这样拿着手机拍他也不怎么顶得住。

赶紧拿过衣服重新围在腰上。

“干什么!

快给我删了!”

徐铭充耳不闻,先是给小号发了个备份。

随后才当面删了视频。

“删了有啥用,你这晃荡半天了,不知道多少人拍了~”

存放好东西之后,徐铭直奔力量区。

肱二头肌小了点。

健身,怎么也得均衡发展。

摸了摸杠铃片,太重。

找了个小的,徐铭嘿咻嘿咻的开始锻炼了起来。

那几个教练在一旁也不忘关注。

见徐铭从最简单的开始,却十分专业。

“我说,那小子动作挺标准的!”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

“标准有什么用?那么小的哑铃玩着能有什么效果?”

“看我的!”

大坤教练衣服一扔,在旁边举起了杠铃。

像是和徐铭杠上了一样。

徐铭做一个,他做一个。

不过徐铭根本没把他放在眼里。

一晚上时间,除了哑铃,他在健身房玩遍了。

草草冲了个澡就回酒店。

留下累趴了的大坤教练望眼欲穿。

“不是他有病吧?”

“是不是眼睛不好使看不见我?”

其他教练收拾好东西准备下班。

经过他身边不忘说道:

“大坤教练,是我我也不看你!”

“明天换条合身的裤子吧!”

“哈哈哈!”

徐铭回到酒店,再次光着身子欣赏起自己来。

健身房里,他有意加载了健身教练角色卡。

热门小说推荐
为了修仙我拒绝百亿家产

为了修仙我拒绝百亿家产

高考落榜之后,林恩直接觉醒了神豪修仙系统叮!系统发布任务请宿主在五分钟之内突破元婴境!任务失败惩罚九转神魂丹x999,仙人道场一座!林恩表示只能咬着牙承受这任务惩罚了啊!叮!系统再次发布任务请在十分钟内突破元婴境!失败将受到更加严厉的惩罚!任务失败惩罚九转神魂丹x9999,仙人道场两座!林恩系统,你这真的是在惩罚我吗?我都没有一点点想要努力的欲望了啊!...

皇帝从村夫开始

皇帝从村夫开始

意外重生在大乾国,家境贫寒,日子艰苦,还好,苏定生凭借着自身掌握的现代知识,发家致富,搞养殖,建冰厂,开火锅连锁店,逐渐改善生活,一步步发展壮大,成为有名的富绅,原本苏定生只想平平稳稳过着自己富裕轻松的小日子。但恰逢乱世,边境屡屡失守,四方之敌不断进犯,导致大乾国连年战火,民不聊生,小有资产的苏定生一家老小首当其冲,为求自保,苏定生只能奋力向前。招壮士,募私兵,造弓弩,发明火药,研制火枪炸药跟大炮。平定四方,成就一番宏图大业,不世之功,永垂不朽!...

血族生活很欢乐

血族生活很欢乐

因为一款游戏,身为普通人的鹿任与血族扯上了关联。这是一个很清晰明了的故事,主人公在血族所居住之地演绎着无限欢乐的日常,有突如其来的事件,也有意想不到的展开,有亲情,有爱情,有友情,有基情。各种乱入,各色吐槽。带给各位一个轻松欢乐的血族生活。...

时轮

时轮

时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...

推理记得带纸巾

推理记得带纸巾

得出真相准备有三,收到狸猫资讯,避开罗宾误导,摸出一张纸巾。男人不带纸可不行啊...

我的名门女总裁

我的名门女总裁

一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐