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好不容易晚上加班回到家,只想在床上躺尸,哪里还有那个精力去运动啊。
孙桂芳见此便拿出了杀手锏,“我跟你爸的身体现在好了起来,少说还能再活好几十年。
我们还想着等以后老了,在床上动不了的时候,需要你照顾我们俩。
照你现在的身体情况,我看根本就顾不上我们俩了。”
赵咏薇前世有照顾人的经验,深知照顾瘫痪在床的病人到底有多耗费精力。
她立刻反应过来,她妈说的话确实有道理。
要是她没照顾她自己的身体,先爸妈一步坏了健康,那还有谁能来照顾他们?
不行,她不能再躺着了。
赵咏薇一个伏地挺身从沙发上一跃而起。
“哎,你干嘛呀,我还没给你摁完呢。”
“妈,我觉得你说得太有道理了,我不能每天回家就躺着,我是得好好锻炼锻炼了。”
赵咏薇热血沸腾,恨不得立刻找个健身房交钱报名,把自己的身体炼得棒棒的。
“锻炼得一步步来,急不得,不能一蹴而就。”
那样短时间内看不到成果就容易失去偏心,变得三天打鱼两天晒网。
“你的目标先是把身体锻炼好,用不着去健身房。
健身房的强度,对你的身体只会造成负荷。”
孙桂芳一副经验老道的样子。
赵咏薇也发现了这一点,“妈,你知道的不少啊,比我懂的都多。”
孙桂芳抿嘴一笑,手指轻轻点了点赵咏薇的额头。
“我和你爸成天闲着没事儿,不是琢磨给你做好吃的,就是想着怎么把身体养好,出去玩的时候好能尽兴。
当然知道的比你多了。”
“那我第一步该怎么办?”
“从明天开始,早起半个小时,跟我和你爸在小区里遛弯。”
“啊,要早起啊!”
赵咏薇一听就泄了气,让她早起简直是要了她的命。
“本来吃完晚饭出去散步也行,可你下班时间太晚,经常大半夜的才回来。
那只能把锻炼的时间挪到早上了。”
赵会彬做好了晚饭,正把最后一道菜端上桌。
他把手擦干净,招呼母女二人吃饭。
“就按你妈说的来,明天开始早一点起床。
有充足的时间吃早饭,你不用再像以前那样因为怕迟到而着急忙慌地不吃早饭。
而且早上锻炼身体后,你会发现一整天都会精力充沛。”
“好吧好吧,我答应了还不成嘛。”
现在她爸妈说起养生健身来,可真是一套一套的。
孙桂芳指了指她眼底的黑眼圈,“早起才能早睡,睡眠质量也会变好,不是像你现在这样睡得少,又睡不安稳。”
“我的黑眼圈很明显吗?”
“何止黑眼圈明显啊,你脸色看起来也不好。”
孙桂芳再次祭出杀手锏,“十一回去参加你表哥婚礼的时候,你不想让老家的亲戚们看到你憔悴的样子吧。”
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