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第53章 苏清瑜来信（第2页）

李大夫纳闷地问着她，不明所以。

叶晚晚摇摇头，叹了口气，“看了二姐寄来的信，心情不好。

我爸在宽慰她呢！”

“你妈忧思太沉对身体不好！”

李大夫提醒叶晚晚，“我瞧她脸色偏白，偶尔干咳，怕是伤肺，回头你弄点腊八蒜，每日吃几颗，养生又对身体好，还有排毒和抗衰老的效果。”

“啊？”

李大夫慢条斯理地解释，“本来大蒜是辛辣的，又是白色的，对肺很好，肺属金，金克木，影响肝，肝熟木，木生火，心脏属火。

大蒜生吃多了烧心以及眼睛辣的难受。”

李大夫又给她简单提了阴阳五行的概念，五行木火土金水，相生相克，生生不息，又相互制衡，保持着身体的平衡。

不过没有讲的太深，只是让她有个概念。

叶晚晚点点头，疑惑问道，“那腊八蒜要怎么做呢？”

“大蒜、红糖、米醋，泡个二十天，糖是甘，醋是酸，能调和大蒜，发酵的过程中，大蒜会变绿，吃起来比较温和，能排毒、抗衰老，润肺对呼吸道很好。”

呼吸道上的咳嗽白痰，也可以常吃腊八蒜，一天吃几颗就好。

“老师知道了，我回头想办法弄点红糖。”

米醋和大蒜倒是好弄，6月门口菜田种的大蒜马上就可以挖起来了，就是红糖稍微麻烦点。

“红糖不用放太多，我这里还有一点，你拿去好了！

而且吃完可以继续泡。”

红糖是种甘蔗的熬出来的，本身带有很浓的蔗糖香，就对人体很好。

大自然纯天然生长的食物对人体才是最有益的。

“好的，老师，我准备好了再来拿红糖。”

最后李大夫跟她提了一嘴，让她以后尽量买红糖，细白砂糖是经过提炼的，体积很小，吃完嘴巴发黏，经过代谢以后，排出来是酸的，容易腐蚀牙齿，而且酸主收敛，到胃里。

胃是土，正常酸入肝，肝是木，木土相克，但不克就是不容它，这是不正常的。

可能后面提的有点深，叶晚晚听得犯迷糊，只记住吃糖吃红糖最好，其他糖少吃就对了。

【备注：红糖，买的时候一定要注意，一定要要闻着有浓浓的甘蔗香，容易掰开，放入热水里很快溶解的才是真正的红糖。

如果买的很硬，不容易碎，不搅拌很难融化的，就是工业红糖，那个不要吃，对身体不好！

！

！

如果牙疼，可以尝试正宗红糖水，牙齿就不会疼了，很见效的！

如果不管用，只能说明你买的不是正宗红糖！

红糖是碱性的，牙齿疼是酸性，碱能中和酸性！

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腊八蒜很好，感兴趣的不要去买，尽可能的自己做，因为买的特别绿，但真正自己泡的只有部分绿。

我是亲自泡过，结果家里人吃了很舒服，就一直泡着，一天会吃几颗。

】

直到晚上，叶晚晚才看到谢英的身影，看起来正常了，但能感觉心情低落。