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清心经（第1页）

回到宿舍的我，直接躺床上不想动，一趟旅行太累，是精神上的疲惫，带着几个小姑娘出远门旅游，还真不是人干的事，要考虑吃喝拉撒住，还要考虑人身安全，最后还因为自己的好奇，而差点乱入怪力乱神的世界里，果然穿越世界没点修真都不正常了。

看着姜宝宝丢在我床头的那一沓《清心经》，我拿起一本翻看，出版日期：2003年6月，发行版本：03年6月第三次修订版，发行出版社：XX日报出版社。

序言：首先感谢我的师傅，苗不易先生……。

苗不易？不会是石羽说的苗老头吧。

这又是序言又是作者的话，最后各种乱七的八糟的大神互捧之词，浓浓的商业快餐小读本风格，就这样一部《清心经》，真的能练？怕不是被那个小妮子坑了500块，看完后把书丢回床头，气得我牙痒痒的。

买都买了，只能试着读一读当消遣。

都说女孩子喜欢放假洗衣服鞋子，晒被子，但是貌似我们宿舍是特别的，假期最后一天，舍友们集体在宿舍躺尸睡懒觉，动都不想动。

我无聊地在床上看《清心经》，姜宝宝枕着我肚皮看《读者》，八卦燕爬过来挤着我看《星漫少女》。

咦？我一不小心成了人形靠枕。

“哎哎～你们两个挪挪别影响我看书。”

姜宝宝翻了个身，八卦燕挠了下腿，这俩八成没听见我的话。

我放下书本，一只手挠姜宝宝胳肢窝，一只手挠八卦燕肚皮。

“哈哈哈…我错了我马上起来。”

姜宝宝求饶，然后立马起身。

八卦燕则只是抱住我的手，姿势都没改变，够淡定。

最后我把八卦燕的头都埋进我怀里，才打断了沉浸在二次元里的她。

“唔唔～3号放手，我呼吸不了啦。”

她用力掰开我的双手，逃脱了束缚。

“差点被你闷死哦，你这密不透风的拥抱。”

说完她急急地呼吸了几口新鲜空气。

“看你还挤过来，不让你试试什么叫窒息你不知道错。”

“你不是人家的夫君嘛？挤一挤怎么啦。”

八卦燕撇了撇嘴。

“好了好了，去帮我们买份午饭。”

打发八卦燕去买盒饭，我继续研究我的《清心经》。

开篇第一句就是：欲练此经，必先苦其心志，劳其筋骨，而后磨练心境。

卧槽还好不是必先自宫，不过貌似自宫也没问题，现在我已经是女孩子了。

根据这本书的介绍，第一阶段每天需要打坐放空身心1个小时，不知道睡觉算不算。

然后饮食要控制，运动量有要求，最后还要磨练意志力，1年后才算入门，这时候意念力会大大提高。

第二阶段每天需要保持练习控制意念力1个小时，运动量增强，加了个运动时的感应反应练习。

2年后能初步感觉到周遭环境的氛围，俗称场。

第三阶段每天练习控制感应环境气场1小时，饮食控制，然后运动量加强，练习3年后，就可以像石羽一般，感知个人体内的气。

嗯嗯，也就是闭着眼睛不看也能知道周围环境如何，有点像DNF里大雾黑天？

最后一个阶段是观想境界，进入了这个境界可以内视身体，感应天地间气的存在，然后可以气凝丹田，为练气做准备。

当然还有一套拳法和步法搭配，步法灵活，好像跑酷，拳法有点厉害，竟然可以隔空打牛，当然我是不信的。

看到这些内容，我靠这怕不是邪教气功？不过还好只是饮食控制，练习放空身心，作为调养身心路子去试试，也不是不可以。