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第8章 训练计划（第1页）

封缘拿出笔记本，给三只宝可梦制定了训练计划后，一边对着三只宝可梦的锻炼方式进行总结，一边在补充着自己觉得漏掉的地方。

六尾，先是体能训练。

负重跑步，使用电光一闪，增加速度。

现在六尾的负重已经是自己体重的5倍了。

六尾现在的体重是20kg。

也就是，负重就是100kg了。

宝可梦的身体素质真是人类不能比的啊。

这些年，随着六尾的训练，封缘也没断过训练。

总是陪着一起。

特别是体能训练。

刮风下雨，从来没有停过。

到后来封缘感觉到了自己的极限。

人类是有极限的。

所以封缘好多次都想不当人了。

但是也只是想想。

不过这个世界的人类体质是要比地球上的人体质好的多。

但是也没有动漫里那么离谱。

脸接【十万伏特】，【喷射火焰】。

啥事没有。

这些技能都是本系重点大威力技能了。

正常情况下。

按照六尾现在使用的【喷射火焰】强度。

再对比自己的身体强度。

只需要一发，自己噶了还欠六尾一条命。

安排一段落的六尾训练。

封缘对着笨笨鱼说道：“笨笨鱼，发挥奥林匹克精神，更高，更快，更强。

再跳高一些，撞击再用力一些。

突破自我，相信你可以的！

加油！”

笨笨鱼虽然不知道什么是奥林匹克精神，但是听得懂封缘让她更高更快更强。

水跃鱼，作为丰缘御三家的水主，有着其他宝可梦难以企及的起点。

能被领取走旅行。

说明都是脱离幼生期有一段时间了。

可以进行训练了，但是强度还是不要太高的好。

封缘让水跃鱼使用了一些自己会的技能，虽然有点不伦不类的。

但是使用了4个技能。

分别是，【撞击】，【水枪】，【叫声】，以及一个【咬住】。

【咬住】应该是遗传技能。

表演完技能。

就是喜闻乐见的体能训练环节。