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第67章 食补（第2页）

无论是体能训练、还是肌肉增长都是一种先破后立的过程。”

硝子边走边向世那解释，“你可以在锻炼之后，利用反转术式来加快身体的修复，但是‘锻炼’本身的痛苦是不可避免的。”

她推开了食堂后厨门，“五条和夏油为你制定了基础锻炼的计划，而七海和灰原则是考虑到身体营养需求，为你做了点特别的……嗯，补品。”

“什么补品？是吃的东西？”

世那问。

“是啊，是他们很喜欢的食物。

药补不如食补嘛，跟我来。”

硝子带着世那往灶台方向走去。

世那对于这一点还蛮期待的。

毕竟，【高专时纤细阴郁的美少年娜娜米，在成为了天天需要加班的社畜之后，缺少锻炼时间，身材居然还能吹气一样越来越炸！

】

【他一定有特殊的食补技巧！

】

【我如果能光靠吃东西就长个头长肌肉了，不就不用再跑那啥1000米了吗！

】

世那忍不住抬脸在空气中嗅了嗅，“好香啊……好像是烤海鲜的味道！”

灶台之后，灰原雄同步做出了嗅闻的动作，“好香啊，七海，还有多久才能烤好？”

七海建人将烤架上的东西翻了个面，捡起一块小的看了看，“这块应该差不多了，你尝尝看？”

说着，拿了双筷子，夹了一块喂到了灰原雄嘴边。

灰原雄“啊呜”

一口咬进嘴里，又忍不住疯狂扇风，“好烫好烫，啊——但是真的好美味！”

世那一进门，看到的就是七海建人投喂灰原雄的画面。

【开、饭、啦！

】

他表情不显，内心尖叫。

【七灰也好棒啊！

负责做饭的人七和不停赞美老婆……呃、老公？做饭好吃的腹灰也很好磕！

】

【完了，我现在一点都不饿了，糖都要吃饱了。

】

【高专日常，甜到锤墙！

】

硝子忍不住低头笑，又赶紧走到旁边窗边，拿出一支烟叼进嘴里掩饰。

七海建人一脸无语。

他低头翻捡了一下，拿另一双筷子夹起一块看上去烤到差不多的，对着世那面无表情问，“四谷学长，你要尝尝看吗？”

“哦……好啊。”

世那走过去，抬手想接过七海建人手里的筷子。

七海建人却不放手，把筷子强硬递到了世那嘴边，还提醒，“刚出炉的，可能有点烫。”

世那：“？”

他下意识对着食物吹了两下，然后用嘴唇轻碰碰，发觉不是那么烫了，才张开嘴，想用牙叼住那块东西。