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第130章 改造打卡系统14（第2页）

奖励：打卡结束后，随机抽取幸运大礼包，奖励非常丰厚。

长白山也是王小草倾心已久的旅游地，当然，很大的原因是受某部热门小说的影响，让长白山更是火出了天际。

七八月更是旅游旺季，既然系统设置了时间限制，她打算在月底最后三天前往长白山。

首先第一步当然是买飞机票，直达长白山飞机场差不多五个小时左右，票价也不便宜，一千八不到的样子。

这还是她第一次坐飞机，说不紧张都是假的，她平时有点恐高，坐公交都会晕车，所以，除了担心恐高问题，还一个比较担心的是晕机问题。

恐高很多都是心里因素，所以，恐高的人一定不要选择靠窗的位置。

然后，你可以选择嚼口香糖放松心情，也可以通过睡觉的方式让自己平静下来，如果实在睡不着，戴眼罩听听音乐会好很多。

如果感到不适的话，可以联系空姐帮忙。

晕机就是身体因素了。

第一，当你出现晕机现象的时候，不要看窗外，可以戴上眼罩耳机，头靠着椅背上休息，保持心态平和，可以缓解一些晕机症状。

第二，可以按摩一些穴位，可以采取按压耳穴缓解，还有一些特效穴位。

第三，把清凉油涂抹在太阳穴上，可以使头脑清晰。

或者可以闻一闻橘子、芒果等水果，水果的芳香可以缓解恶心不适。

第四，第一次坐飞机可以准备些晕机药在身上，而且在上飞机前饮食必须清淡，不要吃得太饱。

如果在飞行过程中晕机严重，一定要及时告知乘务员。

有时候睡眠不足、感冒、饮食等因素都可能诱发晕机，所以，建议大家在上飞机前一定要保持良好的睡眠，饮食清淡，减少对肠胃的刺激。

感冒的人也要随身携带晕机药以防万一。

这两个问题解决了，上飞机就没什么困难了。

接下来就是准备一些去长白山的必需品。

首先就是准备恐高和晕机需要的口香糖、眼罩、耳机、清凉油和晕机药，可以的话，带一两个香气让人舒服的水果。

其次，长白山山上气温比较低，需要带一件厚衣服用来保暖。

然后是带一套雨衣和雨鞋，这个时间，长白山正是雨季，雨伞可以不要，因为山上打雷的时候，打伞容易雷利，而且山上风大，打伞也比较困难。

当然，防晒也不能忘记了，天晴的时候，紫外线还是挺强的。

最后一个，也就是最重要的一个，身份证可要带好了。

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