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这可是大大提高了被受伤几率。
体重也增加到了80公斤。
现在王欣主要给赵云灌输的是百米的训练任务。
200米的没有着急训练,怕赵云因小失大。
最后弄的百米也不行200米也不行。
这段时间苦倒是很苦,但是效果也是很明显的。
赵云现在的百米成绩能达到10.14了。
这是很了不起的数据。
要知道当你达到巅峰时每一次进步都会无比困难。
还有两天就是8月1号了。
王欣这俩天没有给赵云布置什么训练计划,只是让他保持身体的强度。
让他不至于紧绷,也不至于太过放松。
还抽空带他去了一趟省体育馆熟悉赛道。
8月1日北山省体育馆。
北山省全运会田径100米项目。
天气晴朗,二级微风,早晨九点点钟所有选手进场,开始熟悉赛道。
终于等到了这个时刻,也是检验成绩的时刻来了。
能不能一战成名就看这次了。
早晨王欣,李芳,刘琴,张曼曼也都跟着来了,作为亲友团,坐在坐台上第二排为赵云打气加油。
当赵云进入赛场时,看着那满场的红旗飘扬,赵云心情颇为激动。
看着那红旗卷着西风飘荡,心里那股自豪感油然而生。
赵云慢慢的活动身体,活动了一会,又自己站到起跑器上跑了一次,感觉很适应。
“A组所有100米预选赛选手九点四十集合,其余组的选手退场。
A组所有100米预选赛选手九点四十集合,其余组的选手退场。”
空中传来大喇叭喊声。
其余的选手暂时退出场地。
A组所有人都找到自己的跑道,赵云是被分配到了A组,今天第一组上场比赛的小组。
第七跑道,一个不算太好也不算太差的跑道。
所有a组选手都在起跑位置预热。
赵云抬头看了看牛牛的位置,看到她正拿着一个小红旗摇晃着,看到赵云看她时,她甜甜的一笑,两只手做喇叭状,放到嘴上清脆的对着赵云大声喊:“赵云加油!”
然后使劲摇晃着红旗,很兴奋的样子。
看到赵云望着这个方向张曼曼也大声喊着加油。
赵云看后也开心的朝刘琴他们挥了挥手。
十点钟!
“预备!”
起跑动作做好!
经过这二十天的练习赵云这个起跑姿势已经很完美了。
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