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第106章 手榴弹终极玩法（第4页）

晚上的训练只是简单的辅助训练，针对性的进行臂力的提升。

不得不说，人的潜能真是无限的。

准确的说，青春的潜能是无限的。

年纪太小了不行，容易受伤。

年纪太大了也不行，受伤之后恢复的慢。

只有青春这个年纪最顽强。

上一秒吃饭，下一秒就会饿。

刚刚还累的不行，转瞬就会恢复到最佳状态。

即使处在手抖的这样一个姿态，郑凯依然全力训练着。

这个时候的疯狂主要原因还是今天的投弹状态让郑凯自己非常不满意。

所以到了夜晚的训练，郑凯更是拼命的训。

俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，这些都是基础项目。

对于身体的各部位力量的提升有很重要的辅助意义。

可能是因为训练训的有点过头了。

郑凯把瑜伽也给玩六了。

身体可以搞出各种以前做不到的姿势。

柔韧性，活性。

甚至稀奇古怪的姿势，用点力气也能做到。

这一点在这里埋下伏笔。

毕竟以后还有其他训练科目和这个有关联。

与姿势有关的，好像每个训练科目都和姿势有关。

只是有一个科目和姿势的关系相当紧密。

训练结束，晚上睡觉的时候，郑凯的整个右手臂，感觉就像是一块冰凉的木棍。

动也不会动，不想动，不要动，就僵直的放在身体的旁边。

右手臂好像不是自己的一样。

这种情况也不用担心，过一段时间之后，手臂就开始有了变化，变得温暖，变的麻麻的，似乎是一股电流在手臂里面慢慢的恢复着。

就像是一块冰冷的岩石在被窝里，被体温慢慢的温养着。

或许这就是年轻吧。

年轻真好，不管再怎么累，再怎么痛，都会非常快速的运转着自我恢复着。

第二天起床，感觉整个右手臂，简直了，完全充满了力量。

果然还是那句话只要搞不死我，只要早上我还能感受到喘气，那么我就是最强大的！