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第八十一章 异界的篮球（第2页）

说着手一伸旁边，示意老大走开，随后开始给众人示范如何得分。

得分分为，三分，两分，一分，而这个一分只有在特殊情况下才会发生是什么？特殊情况下来在你犯规罚球的情况下。

在篮球比赛中，罚进一球可以得1分，也是场上唯一一种分值为1分的进球。

在以下情况下，裁判会判罚球…………

此外，还有边线（底线）、中圈跳球线、半场线、罚球线等。

随后开始一一向大家介绍，线是怎么区分！

首先是最外面的，中圈稍后一点的是三分线，也就是说，在这里投篮，就是将手中的球，这样！

说着就运球后轻轻一跳，将手中篮球射入篮筐，在里面的分别是………

苦逼的凤离继续讲讲，得分种类。

包括球投进篮框经裁判认可后，便算得分！

比赛规则。

篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理1。

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球队规则。

篮球比赛的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分1。

此外，篮球比赛通常由两队进行，每队五名球员，比赛目标是在规定的时间内，通过投篮将篮球投进对方的篮筐，同时阻止对方得分！

好了，这些就是篮球的基本规则了！

于是在凤离好不容易松了口气，正打算喝口水时，一转身看向众人，只见众人大部分是茫然的不知所措的表情，随后看见凤离转过身来，那个伪神境后期的大块头，有些不好意思道：“那个，没听太懂能在说一遍吗！”

凤离啊！

那个什么鼠的崩溃表情和声音！

于是凤离无奈继续讲了一遍，遍讲得他嗓子都快冒烟了！

他们终于了解了！

他们兴奋的开始上手玩！

可打着打着防守机制忘讲了，于是凤离有是苦哈哈的上去讲解了，篮球防守技巧防守在球场上的重要程度就不用多说了吧，今天为大家讲解如何单对单防守及防守的技巧。

篮球防守技术是指在篮球比赛中防守队员为了争夺对篮球的控制权，合理的运用脚步移动、手臂动作和抢占有利场上位置，限制进攻队员进攻技术的运用，阻扰进攻队员的进攻意图，破坏进攻队员进攻节奏，争取比赛主动权的一项基本技术，是篮球技术中一项十分重要的技术环节。

单对单防守靠进攻赢得比赛，靠防守赢得冠军，想必大家都听说过吧，但要想成为一个好的防守球员却是不容易的，下面我结合自身经验谈一下防守的技巧1防突破的技巧防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键。

大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。

其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。

篮球防守技术对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。

眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。

直接加速的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。

对于变向的突破，其实是断球的最好时机，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，就可大胆的上前去抢，十分重要的是你事先作好了半蹲姿势，只有这样才能保证你抢不到时可以立即回防，不致被对手转身或背后运球过你。

时机的把握很重要，这要不断地实践才能掌握。

人球分过是很花哨的过人，大致有从头上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集中，一般不会上当。

这类球员一般是比较花哨的，技术好，注意不要被它骗，对方如果喜欢带来带去你让他带就是，等他进入你的防守区域再防，他突破几次突不过去就不会再这么耍了。

防高队员技巧当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。

如果善用以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。

高大队员一般采用的方式90%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。