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第365章 来啊看看谁硬（第1页）

几人无奈，只能这么忍受着。

虽然早就知道来这里后，会被区别对待。

只是没想到，在这样危险的科目中，居然还要给他们加磅训练。

这不是明显的想要弄死他们几个吗？

“坚持吧！”

江凡无奈道：“既然来了，就做好这个准备！”

…………

俯卧撑还在继续。

所有人都在咬牙坚持着。

实在有人坚持不住的，直接瘫在海水里后，则是一直忍着，然后往前爬到沙滩上，这才敢起来。

只有这样，他们才能活命。

不然，一旦爬起来，指不定就要被子弹打中了！

而这个过程中，江凡也一直在尝试用吐纳法来调整身体。

他分析各种节奏，最终找到了适合自己的方式。

“嗯？”

在做了一个多小时后，江凡注意到，埋进水里的龙小云，有点支撑不住，就要抬头，却是被江凡压住了头。

龙小云只能一直忍着。

刚才的条件反射，让她差点抬起头。

如果不是江凡适时的伸出手来，只怕她就真的抬起来了。

直到长哨声响起，江凡这才一把将其拉起来。

“快！

尝试用我教你的吐纳法！

根据自己的身体，做出时间长短的吐、呐的调整！

很有效！”

江凡冲龙小云和雷战几人喊道。

几人此刻对江凡的话，那是无条件信任的。

江凡说完后，他们也立即开始尝试用吐纳之法来调整身体里面的心肺状态。

如果能将在水里憋气这一关搞定，这样子做俯卧撑，他们也能很好的坚持下来！

好在，随着训练的时间越久，他们撑起来后得到的休息时间就多了不少，沉下去的时间变短。

否则，如果按照一开始那半个小时的强度来训练，他们之中，估计能坚持下来的，不过十个人！

这也给了龙小云雷战等人一定的尝试时间！

连续了起来了好几次后，几人也终于找到了诀窍，可以更好的调整好心脏承压技巧！

逐渐的，几人的心肺承压能力，也在慢慢恢复。

精神状态也好了不少！

不得不说，系统教给江凡的这种吐纳之法，不说跟小说里的修仙吐纳一样牛逼，但至少，也让他们在训练过程中，起到了训练效果不变甚至更强，而需要承受的压力更少更短的效果！