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第210章 对幸福和快乐的思考原创－中考（第1页）

一、2022年济宁中考作文题目

1.阅读下面材料，按要求作文。

很多人之所以缺少幸福和快乐，是因为不愿意放下。

有的是比的太多，总想着赢，如不能达成所愿，就会郁郁寡欢、抱怨不断。

有的是有些消极，脑子里装的全是往日的不愉快或对未来的担忧。

有的是牵挂的事情、操心的事情过多，什么都往自己身上揽，结果，担子越来越重。

上面的材料引发了你怎样的联想、感触与思考？结合你的经历和体验，写一篇不少于600字的作文。

二、根据要求，撰写内容如下：

《对幸福和快乐的思考》

如果说，幸福快乐是每个人都向往的人生目标，那么放下就是通往这一目标的必经之路。

放下，需要从三个方面来理解——放下比的心态，放下消极想法，放下过多的牵挂。

首先，放下比的心态，学会与人为善。

很多人总是与他人比较，要么高攀强者，要么踩着弱者，结果往往是郁郁寡欢。

其实，与人为善，才是幸福的开始。

比如，我有一个朋友小汪，成绩总比我略好一点，我并不因此而妒忌或自卑，反而由衷为他高兴。

我们互相鼓励，共同进步。

放下比的心态，我们的友谊更加牢固，也都活得更加快乐。

其次，放下消极想法，要学会正念。

很多人总是对过去和未来过分忧虑，结果徒生烦恼。

其实过去无法改变，未来也无法预测。

重要的是要活在当下，做好眼前的事。

比如，面对考试，我不去追悔未学及过往，也不去想象糟糕的结果，而是把注意力放在良好的准备和状态上。

放下消极，培养正念，我的考试反而更加顺利，内心也更加平和。