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第12章 帮刘翔讨回公道（第3页）

赵云嘶吼道。

“预备！”

王欣发令。

赵云迅速起身做好准备

砰！

赵云迅速跑出去。

10.17秒！

这还是刚刚适应这个动作体系给出的答案。

看到成绩后王欣笑了，开心的像个孩子一样。

跑过去狠狠地抱住赵云。

“知道为什么让你喊起来吗？”

王欣对着赵云说道。

“不知道！”

“因为你的性格的原因，导致你每次跑的时候只是身体处于巅峰状态，而精神却没有！

运动必须身体和精神都要处于兴奋状态，这样才能完美结合跑出更好的成绩。

牢牢记住刚才的感觉。”

“现在不要在乎成绩，再跑一次。

用刚才的精神状态跑。

兴奋起来！”

王欣说道。

“好！”

赵云大声说。

“啊！

啊！

啊！”

赵云大声喊了三声。

预备！

砰！

以前赵云起跑只能用快来形容，而现在的赵云起跑气势完全不一样了。

犹如猛虎下山一般。

佛挡杀佛，人挡杀人。

跑完后赵云的两条腿都会有些颤抖。

“不要休息，跟着我的步伐走起来。”

看到赵云的状况，王欣用竞走的步伐，带着赵云走。

这样能减少因为剧烈运动导致肌肉酸痛拉伤，走了五分钟。

“慢慢的高抬腿向前走。”

王欣又吩咐道。