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第46章 养胎食谱（第1页）

听完张满月的构思与想法，老板娘直接拍案定板：“就按你说的来。”

离开成衣铺，张满月就去往今天最后一个目的地，县夫人叶淑容家。

叶淑容怀有身孕，食欲不振，还等着她去调理饮食。

她没去过县夫人家里，问路寻找了半天才寻到。

当今县长姓何，所以牌匾上写着大大的何府，门口还卧着两座石狮，拔高姿态迎接客人。

站岗的小厮发现了张满月，就盘问她所为何事。

“我是张满月，来找叶夫人，劳烦通报一声。”

因为夫人之前交代过，如果有年轻女子来就要去通知她，小厮看来者是个年轻貌美的女子，想必就是夫人所说的贵客，也没有犹豫，就跑进前厅禀报。

叶淑容听到张满月的名字，就激动地从位子上站起来，她日盼夜盼，终于把她给盼来了。

“快引进来。”

小厮带张满月穿过庭院，这府中花园目测二三十亩，花木扶疏，曲径通幽，一路绕树穿花，立时就有一阵扑鼻的幽香迎面而来。

正值初春，深粉花瓣，黄色花心的梅花簇簇拥拥的在枝头开着。

灰褐色的遒劲枝干，映着半含桃花，分外晶莹剔透。

都说透过内容看本质，极其喜爱植物的话，想必叶夫人是内敛幽静之人。

终于到了前厅，只有叶淑容一人在喝茶。

“妹妹你可算来了，等的我好苦。”

叶淑容放下茶杯，起身迎接张满月。

“家里有事耽误了，叶姊你身子重，还是快快坐下。”

一般富贵人家要是怀孕，基本上行动都会很迟缓，因为养尊处优，缺乏运动锻炼，表面上照顾得当，但其实对身体很不好。

张满月就注意到了叶淑容这个症状，估摸着从怀孕后就一直坐着或躺着。

“我最近食欲还是不佳，吃什么都想吐，还昏昏欲睡，脾气变大，搞得我很烦躁。”

“这都是正常的，不必太过忧心。

我这次专门来为你弄些提胃养胎的菜谱，帮助缓解症状。”

张满月借了厨房，她要亲自示范一遍，不然具体操作厨师可能看不懂，并且她所做的和其他人步骤就算一样，口感也会略有不同。

。

按照前世妇产科同事给过的补胎建议，她准备做一个鲫鱼豆腐汤，糖醋荷包蛋再加一个咸蛋黄炒饭。

鲫鱼对妊娠呕吐，食欲不振，胎动不安有很大帮助。

孕妇在孕期蛋白质补充要到位，鸡蛋必不可少，酸甜口感的糖醋荷包蛋不但可以有效止痛，还能提升食欲。

主要还是因为这些食材厨房有，像一些海鲜什么的她想做也没原料。

叶淑容就陪在一边等候，除了她之外还有一众后厨，目不转睛地盯着张满月的步骤，生怕错过任何一个细节。

差不多过了一个时辰，厨房便香味四溢，三道菜壮烈出锅。

叶淑容用鼻子嗅了嗅，是她喜爱的味道，清淡不油腻，还不失浓郁。

张满月把菜都摆上桌，还贴心为叶淑容盛了一碗鲫鱼汤。