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第13章 中日德兰VS布拉迪斯重赏之下必有勇夫奖金面前无剧本（第3页）

而在这场戏中，真正决定胜负的关键在于自信——也就是谁更看得起自己，谁拥有更强大的内心。

那么，怎样才能成为一个内心强大的人呢？

答案或许出人意料：先将自己视为一个内心强大的人。

许多人常常陷入因果循环的困境，总觉得只有完成众多事情后才能够变得强大。

然而，他们却忽视了一个重要事实：成就大事的前提是敢于面对困难和挑战。

当我们始终坚信自己是一个内心强大的人时，我们就会逐渐摆脱对事物的恐惧。

或许有人会质疑：“我并没有看出你有多么强大呀！”

实际上，这些人根本不懂其中的奥秘。

当你深信自己具备强大的力量时，你的大脑便会自动收集相关证据，进一步巩固你内心强大的身份认同感。

这便是所谓的自我暗示。

可是，为何有些人虽然取得了不少成就，却依然缺乏自信呢？

原因何在？

正是因为他们缺乏坚定的自我信念，也不懂得运用自我暗示来激发自身潜力。

自我效能感、自我配得感、自我价值感都来自自我，内圣则外王！

王健林说，任何人见到马云，都会被他忽悠晕，比本山厉害多了。

马云说：忽悠是自己不相信让别人相信。

我们是自己都相信，希望他人更相信。

那，事情还没做成，自己怎么相信自己？

之前我提到过，人这一辈子，最重要的能力就是自己骗自己的能力。

自己骗自己只是一种说法而已，其本质还是自我催眠，自我激励，自我暗示。

那么问题来了，如何进行自我暗示？

1.语言是思维的载体，它如同思维的外衣一般，将其展现出来。

因此，我们需要去寻找那些能够给我们带来更深刻感受、更强大力量的语言。

自我暗示的原理在于神经系统中的“用进废退”

现象。

也就是说，我们原本的大脑中有一条陈旧的思维路径，但通过不断地训练和引导，可以逐渐建立起一条全新的神经通路。

当我们频繁使用这条新路时，旧路就会因长期未被使用而逐渐废弃。

简单来说，这意味着我们需要用新的语言来替代旧有的语言模式，以新的思维方式取代过去的习惯思维，从而构建起新的脑回路。

我们必须努力去寻找那些更富有情感和力量的语言表达。

只有如此，这些话语才能够对我们的大脑产生新的刺激。

而且，语言越是强烈有力，自我暗示的效果也会越好。

例如，如果从儿时开始，我们一直被一种“我一无是处”

的主导思维所困扰，那么现在我们应该尝试在脑海中告诉自己：“我是一个充满智慧的人，我是一个极具魅力的人，我是一个令人心动的人。”

这种积极的自我对话将会给我们的内心注入更多自信与勇气。