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第23章 改变的训练(第1页)

主教练办公室,迪弗朗·西斯科透过百叶窗看着训练场上加练的林望欢忍不住摇了摇头,这射正率还是非常的感人。

而且作为主教练,他虽然对球员加练没意见,也不会打击林望欢,但是他需要及时的纠正林望欢的训练方向。

在迪弗朗·西斯科看来,林望欢除了自身的速度和爆发力,现在应该训练方向应该是传球。

至于防守,在一场场比赛的累积和训练中总会提升的,他现在的年纪还小。

最让他重视的是林望欢那一次次洞穿队友跑位的洞察力,可有洞察力不行,传球成了延展洞察力的武器。

所以他和教练组都认为,林望欢的训练方向应该是传球,然后才是防守,跟着是体能会在训练中和年龄一起增加,最后才是射门。

“林,先暂停一下。”

迪弗朗·西斯科不知道又什么时候来到了身后,对着还在训练的林望欢喊出了暂停。

林望欢听到主教练的声音后喘着粗气点了点头,抹了一把脸上的汗水停了下来。

“林虽然你非常勤奋,但是我认为你应该按照教练组建议的方向训练,这样未来对你的球路会有很大的帮助,你的洞察力能够帮助队友获得一次绝佳的进攻机会,也会为球队创造胜利,但是有一个前提,那就是你能把自己洞察到的结合到实际运用中,比如传球,然后才能创造出机会,你觉得呢?”

迪弗朗·西斯科没有吝啬自己的赞誉,在他看来林望欢极强的洞察力确实足坛罕见。

林望欢也知道主教练是为他好,但是他总不能说,我有系统,我是在升级技能吧!

紧接着他把之前就准备好的说辞说了出来。

“是的教练,我知道传球对我来说是多么重要,但是这个射门训练是阶段性的,它只会持续大约两周左右,然后我就会进入下一个训练,除了教练组定制的训练,我希望自己能把假期给自己定制的训练坚持下去。”

迪弗朗·西斯科皱起眉,但是很快就释然了。

现在确实是假期,正常训练中林望欢也不会练七练八,而且还给出了训练期限,也进行两周左右,这样的话迪弗朗·西斯科倏然感受了一些,毕竟林望欢心里有底他还能说什么。

“好吧,那你要注意劳逸结合。”

“好的教练。”

送走迪弗朗·西斯科他又开始捡球,然后放入自动发球机然后继续射门。

有了前一次上千脚的凌空射门次数,他也逐渐积攒了一些经验。

他努力让自己的射门动作更舒展、放松,另外也就是足够的专注。

至于射门动作,那些在青训的时候就已经纠正过了,控制好力量不把皮球踢飞就行。

嗡嗡~~~

伴随机器的发出的轻微声响,一颗黑白色的皮球送了出来。

瞄准,启动,摆腿~~~

砰~~~

皮球如一道离弦的箭飞射而出。

唰~~~

最后随着白色球网泛起的波浪,也预示着林望欢的技能升级度又增加了1点。

随着时间流逝,午饭前他终于完成600次射门后才停止。

此时林望欢全身上下早已被汗浸透,体力也已经到了极限。

固然,他昨天只踢了半场比赛,但是高压逼抢战术下,作为替补的他同样不轻松。

至少他这个体能还不足以让他各种浪,何况是不间断的4个小时射门训练。

林望欢撑着双腿大口喘着气。

“呼~~~呼~~~”

胸膛和风箱一样剧烈起伏。

除了不支的体能,还有双腿。

特别是连连射门的右腿早就已经发僵,而不停射门的脚背更是有些麻木。

至于左脚...左脚用来凌空抽射的命中率比右脚还感人,所以他基本没用过左脚凌空抽射。

......

在原地喘息了好一会,这才离开训练场来到基地内的休息室。

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