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东方雨带着帽子,开始指挥。
“一二三四。”
同学甲低头捂着嘴,对秦子书傻乐。
“东方雨他好帅啊。”
秦子书一脸尴尬,诚然东方雨确实是个肌肉帅哥,在一堆瘦骨嶙峋的男同学面前,他的确与众不同。
“下面活跃一下四肢,拉伸一下大腿前侧。”
“秦子书,你干嘛呢?”
东方雨早就注意到她和旁边女生一直窃窃私语。
他心想这小丫头片子估计在说我坏话吧。
“抱歉,没有在聊你。”
秦子书有点尴尬。
“好好热身,小心运动受伤,小胖。”
叫谁小胖呢?秦子书的心脏简直要碎了,她明明是微胖而已。
“每人去房间抱一个篮球,今天是篮球课。”
体育老师背着手,漫不经心踱步过来。
又指了指东方雨,“东方雨同学,你先给大家打个样。”
东方雨从初中就开始打篮球,还是有一点篮球天赋。
再加上澳洲比较看重学生的综合素质,所以他的体质还算不错。
“我们看一下他的原地炸球,姿势就很标准。
注意要伸出护球手。”
“OK,来一个小幅度运球。”
“这个高度同学们看一下。
在脚踝附近。
这个主要是训练手腕的力量。”
一堆人围着看东方雨运球,因为女生靠的近,再皮厚的东方雨脸也有点发烫。
“我给大家来一个连续胯下。
你们刚训练时可能容易打腿。”
体育老师亲自上马。
“送球手放球不要太早。
接近大腿时,我们再放球。
我们选落球点在大腿正下方。”
“喔耶,太帅了。”
男生们看着跃跃欲试。
“男女生分成两组,各自迅练。
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