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第105章 滚起来（第3页）

大家顿时就开始起哄起来。

陆云华顿时瞪了大家一眼：“刚才才说了，你们不能捣乱，现在就忘了？”

大家顿时就闭嘴了。

但是陆云华自己却是笑了。

这个姿势，的确是有些暧昧。

那何贯众躺下了，看着陆云华：“陆教官要做什么？”

陆云华淬道：“我什么都不做，是你自己动！”

“哈哈哈！”

众人再次大笑起来。

陆云华再次的意识到自己是口误了。

不再理会他们，陆云华直接对那何贯众说道：“你打个滚看看！”

何贯众一愣。

陆云华催促道：“快点儿！”

何贯众不知道陆云华葫芦里到底卖的什么药，但是还是照做了。

何贯众就这么滚了过去，翻了两圈，随即滚了回来，看着陆云华问道：“陆教官，我滚得怎么样？”

陆云华摇摇头：“你滚得不好！”

何贯众再次问道：“那要怎样滚才标准？”

陆云华说道：“你滚动的时候，不要试图遮住你的头，你就是需要双眼观察周边环境。

还有，滚动的时候，还需要加一些动作。

不过加动作的事情，以后再说。

你们先将滚练习好再说。

滚动速度要快，可以在滚动的时候，加入一些姿势，换句话说，就是滚动的时候，需要灵活一些。

你们大家都滚一下，记住一点，就是随时随地能换一个姿势。

谁滚的灵活，我在给谁教下一步的动作！”

于是乎，在陆云华的要求下，所有人顿时都开始卧倒在地，开始所谓的练习滚。

都滚了起来。

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