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转眼之间,杨帆已经在赛搏拳会接受了二十多天的训练,所有的步法、腿法、身法、躲闪法、发力法、战术等等都学了一个遍,陈明的教导也尽心尽力,两人的关系也开始亲近起来,由于陈明年长几岁,杨帆也就自然而然地私下称呼他陈哥。
杨帆除了练技战术之外,也是有做一些其他训练项目,比如训练肌肉的爆发力、耐力等,训练器材也是经常用,有时候趁拳击测力机旁边无人时,就实测了一下自己的实际力度,当他尽全力摆拳击打的时候,可以打出800公斤的力量,直拳可以打出600公斤的力,左右手都一样,一般性的试探出拳及标准性出拳也能打出几百公斤的力量,又测试了一下扫腿的力量,尽全力可以打出1200公斤的力,左右脚也都是一样,看来身体的改造是平衡进行的,而且他的身体每天都在强化着,只要灵石中的灵气不耗尽,就没有上限,他目前的体重约78公斤,属于轻重量级,他相信就算是重量级的拳手也经不起他的重拳一击,他测试这些是为了让自己能有个底,训练中以免伤到人,正式比赛中也没谁会理会这些了,胜负最重要。
他选择自由搏击是因为这个比赛可以手脚并用,可以有效地发挥他的身体特长,但又不像综合格斗那么野蛮,什么都可以用,还经常出人命。
他选这条路只是为了能更快地赚到钱,但又用不着搏命,他不想在攉台上打死人,更不愿被别人打死,他真正的路并不在此,迟早都会离开这个平台,只要有足够的资金支持他的后续计划,他就可以一路修行下去,寻求那最终的极限才是他的人生目标。
这天,安排好其他学员的功课后,陈明单独给他进行递靶练习,先用手靶,不断出示靶位,杨帆则根据靶位及陈明的提示,及时作出反应去拳打,直拳、勾拳、摆拳、冲拳等不断地变换着,杨帆控制并维持着自己用正常人的击打力量去练习,这其实也更易于控制身体的协调性与灵活性,过了一会,陈明又给他换了脚靶,杨帆不断以标准的步法姿势不断变换着脚法,横踢、蹬腿、侧踹、冲膝、侧膝等等,这个练习是没穿鞋的,陈明在移动,杨帆也跟着移动,双方位置在连续变化着,突然,杨帆在左脚落地时感觉到地上有汗渍可能有点滑,感觉会失去重心,而这时右脚已同时抬高横踢向陈明举起的脚靶,身体在遇到危险时自然而然就作出了反应,左脚掌指猛然发力抓实地板,而右脚的力量因注意力转移,自然而然的失去了控制,与左脚一样同时加大了力量,只听见“嘭”
的一声,这一重踢的力量,杨帆估计有将近800公斤的力,踢在脚靶上直接就把陈明连靶一起扫倒在地,杨帆的反应也快,连忙假装身体失去重心,也向陈明方向踉跄了一下,表明这力量是加上了身体的重量发出的,站稳后,连忙向前将陈明扶起,“陈哥没事吧,我刚才失去重心了。”
陈明也没受伤,又不是踢在他身上,是被巨大的力量一下子带倒在地,他刚还惊讶这小子的力量怎么这么大呢?摇头表示没事,转头喊上一个在旁观摩的学员来给杨帆示靶,杨帆继续训练着,不过出腿的速度却慢了下来,只有确定落脚稳定后才出腿,他可不想再出现刚才那种情况。
刚了一会儿,陈明喊停,说道:“接下来教你战斗意识,留意听我的讲解,看我的动作。”
他喊了另一个学员过来,让那学员出右拳攻击他头部,只见陈明一个侧闪同时挥出了左拳还击,后发先至打在了学员的头上,那学员的头部右侧此时因伸拳还没收回,就失去了有效防护,被打得偏了一下,陈明还顺势做了一个右脚横踢,踢在了学员的左臂上。
“你的眼睛需盯着对方的头部,不要盯着别人的其他部位,否则别人就会知道你的想法,你想打击对方的哪个位置是不能被眼神出卖的,出其不意才能发出有效的攻击,见对方出拳了,出哪个拳,怎么躲,怎么反击要即时做出处理,要出击时注意发力的姿势,脚伸前,身体前倾才有力量,后撤则无力,别人伸脚想踢你的时候,你前趋可削弱对方的力量,甚至可以瓦解对方的这一踢,步法很重要,你看我的动作。”
陈明一边示范,一边讲解。
“步法的精髓在于神经的反应速度,空间距离的把握,以及对身体平衡的控制,对战中灵活利用好步法才能杀敌制胜,你仔细留意我的步法应用。”
不得不说,陈明的教导还是相当到位的,且不厌其烦地做示范,杨帆认真地在一旁领悟着,他知道这些战斗技巧是相当实用的,不仅要学到,还要融入自己的意识当中,形成条件反射才能真正发挥格斗作用。
正所谓师傅领进门,修行看个人。
杨帆最缺的就是这些,他的身体素质及力量都没有问题,但他在这一行还是个雏,前面练的都是基础性的东西,比如步法、身法、躲闪法、发力法等,看起来有模有样,但实战时得发挥出来才行,基础练习需记牢,让身体充满协调性,战斗时遇到不同的情形,脑子需及时反应出来并迅速调整适应,以最合适的方式做出正确的躲闪、防守及攻击,时机往往都是一瞬即逝的,反应的时间可能只有零点零几秒,不可能靠思想来反应。
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陈明所传授的这些知识量其实有很多,杨帆不断的汲取着每一丝的养分。
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