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第114章 长寿的传说(第3页)

终于,在凌晨五点,李诚玉老师傅收住了她那日月之光,缓缓闭上了眼睛。

她仿佛变成了一尊雕像,静静地坐在那里,仿佛与武当山融为一体。

弟子们围在她身边,默默祈祷。

而窗外,那飘舞着的雪片仿佛也在为她送行。

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就这样,李诚玉老师傅在118岁的高龄羽化而去。

她的一生充满了传奇色彩,她的修行之路也让人敬佩不已。

而那根陪伴了她多年的寿杖,也成为了她留给世人的一份宝贵遗产。

在武当山的深处,住着一个名叫李诚玉的修道高人。

除了她每天乐此不疲地抛练寿杖外,她的生活可是相当讲究。

清心寡欲这四个字,简直就是她的座右铭。

无论是炼丹修道的大事,还是吃饭睡觉的琐事,她都一丝不苟,绝不马虎。

在吃的方面,她可是个十足的“清淡派”

她坚信味淡出甘的道理,所以餐餐都是粗茶淡饭。

她的最爱,莫过于一碗热腾腾的玉米糊,配上几块嫩豆腐和新鲜的野菜。

一日三餐,每餐一碗,一粒米一滴汤都不会浪费,她可真是勤俭节约的楷模啊!

至于身体调养,李诚玉更是个高手。

她深谙预防为主的道理,时不时就吃点野菜来调节一下脏腑。

她还喜欢挖些草药熬水喝,说是能除心、肝、脾、肺、肾的邪气,让身体达到一个完美的平衡状态,百病不生。

坐卧方面,她也有自己的一套。

大盘而坐,五心朝上,侧身而卧,内视行气,这些听起来就很高深的姿势,她可是每天都坚持做。

武当山的坤道冉姑每天都为李诚玉梳头。

有一天,她惊奇地发现,李诚玉那满头银发,竟然从发根开始变得乌黑发亮,连牙床上都长出了新牙!

这可真是返老还童的奇迹啊!

为了揭开这个奇异现象,当地政府特地组织了医学专家对李诚玉进行体检。

结果让人大吃一惊:血压130-70,心跳每分钟70次,血液清亮流畅,心肺等内脏功能一切正常。

她的皮肤细白光滑,牙齿整齐洁白,连炒蚕豆、红薯干这样的坚硬食物都能咬碎。

更神奇的是,她思维敏捷,言谈清楚,双目清亮润泽,口舌红润,完全不像一个已经上了年纪的老人!

这个结果一出来,整个武当山都沸腾了。

大家都说李诚玉是个真正的修道高人,她的生活方式就是养生的秘诀。

而那些想要长生不老的游客们,更是纷纷前来取经,希望能从李诚玉身上学到一些养生之道。

在清末民初的武林江湖中,有一位风云人物,他便是被后世尊称为“长江大侠”

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