手机浏览器扫描二维码访问
“我给大家跳一段“鬼步舞”
,这舞起源于澳洲。”
说完这话,张良按动了手机的播放键。
“鬼步舞”
,也称“曳步舞,”
十年后才开始流行,和鸟叔的江南style风格很近,张良前世对这舞还是很熟悉的。
音乐响起,是电视剧渴望的主题曲。
“鬼步舞,”
这种舞蹈,一定要搭配好音乐才行,渴望主题曲就适合这种舞的节拍。
悠悠岁月的音乐想起,同学们都不知道这首家喻户晓的歌曲能和舞蹈有什么关系,都在莫名其妙之中呢。
训练场中的张良却是抬起了脚步:
第一段旋律“侧滑,”
左脚的脚跟为轴,右脚同时抬起,左脚的脚尖为轴,右脚同时点地。
1234拍。
反方向,右脚的脚跟为轴,左脚同时抬起。
右脚的脚尖为轴,左脚同时落下。
1234拍。
第二段旋律“前后侧三点,”
1,抬腿,2,落地转脚,3,回正,4,右脚内落,5,回正,6右脚落地,7,右腿提膝,8,转身踢脚,9,提膝转身,10,转身落地。
第三段旋律“前卡后卡,”
前卡:抬起右脚,两只脚同时往前落一步,抬起了的脚脚跟落地。
收回来,再来一次。
后卡:抬起来的脚往后落地,主力脚脚尖翘起来,后卡收回来,再抬一次,后卡收回来。
前卡前卡,后卡后卡,1234拍。
第四段旋律“毽子步加点地转身,”
左脚起奔跑带动,第一步右脚抬起来。
第二步,右脚向左前45°方向落下。
第三步,右脚抬起,左脚落地。
第四步,做卡步,第五步,甩腿转身,主力脚颠三次。
第五段旋律“蝴蝶步,”
两只脚在一条直线,脚尖垫起做内八,脚跟落下做外八,1234拍。
第六段旋律“侧点反侧点加侧点甩腿转。”
侧点加,支撑腿左腿颠动旋转,前甩,后勾,甩抬,落换。
配合着几分钟的音乐,张良一气呵成,脚下如蝴蝶一般,上下翻飞。
跳完了,结束了,全场没有任何的声响,死一般的寂静,所有人脸上的表情都很复杂。
修为犹如凡人,防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷,坑死了天道化身,在沼泽毒气中睡觉,一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺,今年十八,神虚大陆,四坑之首,最爱灵石,实力无敌,你要是看我不爽,丫的就来打我啊!...
为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...
龙城争霸中,他是洪盛联的双花红棍,打遍全港字头无敌手的悍龙杨晟。港鬼魅影中,他是末代天师传人,周旋在金霄大厦的鬼怪妖异之中。庙堂江湖中,他是镇武堂大都督,权倾朝野,心狠手辣,掀起江湖血雨。高武江湖末...
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
拔剑出鞘,问鼎剑道之巅,我要让诸天神魔都烟消云散!...
她,是21世纪鬼医圣手苏璃月,活死人肉白骨,千金难求她出手!一朝穿越成被发配尼姑庵的战王府弃妃,没被毒死却险些被呛死,更有邪火作祟,上岸便遇美男。你若乖点,我便对你怜香惜玉些。苏璃月挑起美男的下巴,一整个生吞活剥。什么,渣夫得胜归来就要另娶?看她怎么一身海青斗绿茶。皇家人找茬?看她不掀翻整个皇朝!什么?她竟还喜当娘?两个萌宝,一个能御兽,一个断吉凶,护起短来还奶凶奶凶!后来,绿茶女翻车了,白莲花被打脸了,整个京城都被搅合得天翻地覆,而从前那个暴戾冷情的战王爷竟摘下面具,露出那夜那张美男脸,自觉跪起了算盘。众人惊王爷不要白月光了吗?战王含泪爆吼都给本王闭嘴,王妃才是本王的白月光!两萌宝摇头渣爹,回头已晚,娘亲已在议亲。...