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第5章 这姿势也太难了吧（第2页）

“坚持啊，各位兄弟，坚持到第五式就有坐着就能锻炼的健身方法了。”

“行不行啊，细狗，老娘现在都能坚持一分二十秒了。”

“卧槽，老子最讨厌别人说我细狗了，决定了，今天不坚持到两分钟不停。”

看到弹幕上的评论，王夜也是讲解道：

“如果有持久力不行的兄弟那我建议赶紧练练，尺寸方面可能改变不了，但只要你们能把第一式坚持三十分钟以上，持久攻坚能力提升到一个小时左右还是没问题的。”

话音刚落，直播间的弹幕瞬间炸开。

此刻，几乎在直播间的每一个男人都眼冒精光的敲击着键盘。

持久力几乎是每一个男人都想要的！

如今，只要做个动作就能提升持久力，他们又怎么可能会放弃。

瞬间，原先准备放弃的人又元气满满的摆好了姿势。

“兄弟们，我绝对不是为了提升持久力才练的，主要还是身体重要。”

“楼上大哥，我本来就可以坚持一个小时以上，这动作也就能提升到一个小时，还没我本身强，我真是为了健身才练的。”

“一群死要面子的，我把我老公从床上拖起来了，这死鬼每次都坚持不到三分钟，这次，老娘拿着鞭子在旁边守着他，只要他敢偷懒，直接就是一鞭子。”

“好家伙，楼上应该是福南的吧。”

“哈哈，娶福南女人享娘塞人生！”

看着直播间里的弹幕，王夜脸上的笑容也是忍不住。

这种氛围下，他就不信下播之前完不成任务。

刚刚他已经在系统后台看了，任务一，关注人数一百已经达成了。

接下来，只要有一个观众达成坚持大涅盘锻体法五分钟以上的成就，他就能够完成任务一，拥有中级战士的实力了。

而此时。

或许是因为直播间的活跃度太高，又有不少观众涌了进来。

看到这一幕，王夜也是发自内心的笑了笑。

“欢迎新来的观众，新来的兄弟可以关注一下，我是一名健身主播，自己创造了一套健身动作，直播间里不少兄弟练了都说效果好，感兴趣的兄弟可以点击主播的头像，里面有关于第一式的讲解，大家可以照着练。”

直播间总会不断的有新人进来，他总不可能每来一个新人就摆一遍第一式吧。

那太不现实了。

后面他干脆让系统把他练第一式的视频给录了下来，然后上传到网络。

这样新进来的观众就可以直接按着视频里的动作练习。

就这样跟直播间的观众闲聊，转眼距离他开播已经有三个多小时了。

“兄弟们，这会儿也到吃中饭的时间了，别忘了补充营养，我这健身法必须保证营养充足才行。”

说着，王夜收拾了一下也朝外边走去。

或许是因为练武的原因，他已经挺饿的了。