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第三章 过去的就让它过去珍惜现在所拥有的（第3页）

实际上，有些东西看起来值得珍惜，但它却是阻碍你前进的绊脚石。

当新的机会到来时，我们应该勇敢地放弃已经获得的东西，这不是功亏一篑，也不是半途而废，而是一种新的开始。

如果你勇敢地抛弃手里的东西，你多半会惊讶地发现，那只是一把遮挡住你视线的伞，当你丢掉它，你看到的是无比广阔、无比壮丽的图景。

不后悔，就是让我们不要计较过去的得失，珍惜现在所拥有的。

人的一生会经历很多，有高兴的、有难过的、有惊喜的、有失望的，但当一切过去之后，后悔也没有意义了。

人不能一直活在过去，活着往前走总是美好的，何必计较过去？只要快乐地享受每一天，珍惜自己当下的拥有，就是最大的幸福。

是的，人是要向前看的，未来是不可限量的，但也是未知的，而我们所能拥有的只有当下。

有一位心理学家做了一个很有意思的实验。

他要求一群实验者在周日晚上把未来七天所要烦恼的事情都写在一张纸条上，然后投入一个“烦恼箱”

中。

到了第三周的星期日，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每项“烦恼”

，结果发现其中有九成并未真正发生。

接着，他又要求大家把那一成的“烦恼”

字条重新放入箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。

结果到了那一天，他开箱后，发现剩下的10%的烦恼此时也不再是烦恼了。

据统计，一般40%的人是在忧虑过去，有50%是在忧虑未来，只有10%是活在现在，活在当下。

而92%的忧虑从未发生过，剩下的8%则是你能够轻易应付的。

艾丽丝小姐从小时候到青少年甚至成年后，都绝对称得上一个忧郁成瘾的人。

各种各样的事，而且事无巨细，她都担心。

有些是真正发生了的，但大部分是凭空想象的。

有时她难得不担心一次，感觉没什么可担心的，但又立刻开始担心自己是否忽略了什么重要问题。

两年前，艾丽丝小姐的生活方式发生了巨大的转变。

她开始想剖析自己的缺点以及少得可怜的几个优点，作一次自我调整。

这一回，艾丽丝小姐终于找到了忧虑的原因。

问题就在：艾丽丝小姐无法只面对今天的生活，她总是为昨天的差错而悔恨，为明天未发生的事而忧虑。

“活在当下！”

这句话她虽然听过无数次了，可是完全没用。

于是，有人建议她制订24小时的实施计划，还有人说今天是人们唯一可以掌握的！

人应该充分利用每天有限的时间。

更有甚者说，只要她照做，就会忙得没时间去理会过去与未来的烦恼。

这些建议确实都有道理，只是对艾丽丝小姐都无效。

偶然的一次机会，艾丽丝小姐找到了解决忧虑的办法。

猜猜艾丽丝小姐是在哪里找到答案的？1945年5月31日早晨7点，艾丽丝小姐在西北铁路公司的站台上发现了解决忧虑的办法。

那个时刻对她真是至关重要，让她终生难忘。

那天，艾丽丝小姐送朋友去赶火车，她的朋友度假结束准备乘火车回家。

当时正值战争时期，因此车站人山人海。

艾丽丝小姐不想挤上火车，就随意走到火车头附近。

她无意中看了一眼又大又亮的发动机，接着又看到一盏巨大的闪着黄光的信号灯。

瞬间，黄灯忽然转成绿色。