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第七章 戒骄戒躁淡定从容好心情（第1页）

浮躁是生活中一种普遍的社会现象，是一种奢望，一种难以达到的大境界。

我们每一个人都会有烦躁不安、急火攻心的时候。

而这个时候，我们应该用一颗平常心，去浇灭这颗燃烧着的火焰。

用平常心看淡人生的一切欲望。

我们就不再会浮躁、不再会焦灼、不会被欲望所占满，拥有一颗平常心我们就不会只追求物质的奢华，因为更多的时候，生活不是让我们追求外在的繁华，而是求得内心的平静与安宁。

调整好自己的身心

浮躁的是当今社会上对待人生的一种不健康的心态，人一旦被这种心态控制了，那么，你再想将它赶走就不是那么容易了。

浮躁的心态决定了你做事情的态度，做事情的态度决定了你的成败，你想真正成长很难，你想致富很难，你想出人头地更难。

只听说过心态决定成败、细节决定成败、意识决定成败，你听说过浮躁能够决定成败的吗？

究其原因，浮躁的心态只是功利心在作祟。

浮躁者往往对成功抱有极大的期望，但当不能达成其心愿时，他们就会变得迫不及待地想快速实现目标，因而变得浮躁起来。

不知从什么时候开始，我们的周围就已经开始弥漫着这种浮躁之气了。

人们都幻想着能一夜暴富。

当今社会，浮躁之风随处可见。

彩民们都祈祷天降500万，瞬间拥有巨额财富；商人们为了赚取丰厚的利润，不惜投机倒把，弄虚作假，官员们一上任就大张旗鼓地要建功立业，而完全忽略了百姓的真正需求，甚至那些少男少女都想通过各种选秀节目一夜成名。

浮躁的人一般做事都是三天打鱼，两天晒网。

他们对事情没有一定的恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，盲动冒险，脾气又大。

人浮躁了，终日会心神不宁，焦躁不安，脸色会暗淡似灰，眉头会紧锁如川，脑子会呆若木鸡，看谁都不顺眼、逮谁跟谁急，长久下来，就会被生活的急流所挟裹，丧失收放自如的弹性。

一般来说，造成如今人们浮躁心理的原因有两个方面：

第一：从社会方面上讲，浮燥的心态主要形成的社会原因是我国目前正处在社会的转型期，社会变革对原有结构、制度的冲击太大。

在这种情况下，个人就很难把握自己的未来。

那些处于社会中游的人患得患失，焦躁不安，这就不可避免地成为一种社会心态。

第二：从个人主观方面来看，人与人之间互相攀比的心理是产生浮躁的最直接的原因，也是最主要的原因。

社会的发展变化，使人们的工作、生活等方面都随之发生变化，在变化中有的人较早获得成功，这对一些滞后者有着心理刺激，心理适应力差的人便常常与之攀比，后果往往便是造成浮躁心理。

另外，当今网络技术的发达，造成网络虚拟生活及流行音乐的疯狂发展，这些条件都在无形之中助长了人们的浮躁情绪。

如今，中国的上网人数已经在全世界排名第二了，而中国使用网络最大的群体并不是商业信息的收集，而是网上聊天和网络游戏。

由于网上聊天的放纵性致使很多人都有过不正当的言论，甚至是犯罪行为。

而网络游戏则充满了暴力、血腥甚至一些变态的行为。

至于当今流行乐坛的种种不良现象，如盲目追捧等，都是有目共睹的浮躁之风，在这一点上，媒体负有不可推卸的责任。

荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。

锲而舍之，朽木不折。”

闻名于世的人之所以成功，在于他们能够将全部的精力放在一个目标上。

很多人尽管很聪明，但是心存浮躁，做事不用心，没有意志与恒心，最后只会一事无成。

所以，人生的道路上一定要摆脱浮躁的情绪。

人与人之间的互相比较是人获得自我认识的一种重要的方式，然而比较要得法，即“知己知彼”

，知己又知彼才能知道是否具有可比性。

例如，不知道相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，就无法去比；如要硬比，得出的结论就会是虚假的。

掌握了知己知彼原则，人的心理失衡现象就会大大减少。