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第七章 文明病源与文明生活（第1页）

现代文明病又叫生活方式病，是由于经济的日益发达，现代人生活水平的不断提升，致使人们过多的热爱享受，不注意自己的生活方式，从而引起的疾病。

1。

文明生活方式与“文明病”

现代人的“文明病”

并非由细菌或病毒所引起的，而是一种由文明生活引起的一种代谢病。

包括疾病有：肥胖、高血压、冠心病等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖尿病和恶性肿瘤。

这些疾病都是现代医学还难以治愈，并严重的危害人们的生命和健康。

“生活方式病”

很可怕，因为它已经融入了现代文明生活的方方面面。

开私家车上下班、坐电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活里度过夜晚时光……这曾是许多人追求的幸福生活，而就在这享受幸福同时疾病便悄无声息地降临了。

有一位老板，亿万富翁，一个人就一亿五千万，是一个公司董事长，48岁，心肌梗死，室壁瘤，心脏很薄，正常人10毫米，他才2个多毫米，跟牛皮纸一样。

因此这个心脏很危险，不能咳嗽，一咳嗽一使劲心脏就破了，所以他拄着拐棍很小心。

那天他对着医生说：“为什么上帝对我这么不公平。

人家80岁都没得病，怎么我48岁居然得了这么要命的病，怎么我这样倒霉?”

医生说：“据我所知，上帝是最公平的，自然规律是一样的。

你为什么得病?很简单，健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，你违背了这些规律，那当然就会得病了。”

这位富翁的血抽出来，立即就凝固了，血液太黏稠了，这血放了8小时，上面厚厚一层油，很重的高脂血症，他体重188斤，腰围3尺3寸半。

健康专家对他的病做出了这样的评价：导致他得了此病的原因，这是他的不良的生活方式造成的。

他为了应酬天天大吃大喝，山珍海味，生猛海鲜，膳食不合理；出门开车，上楼坐电梯，不运动；一天两包烟，顿顿都喝酒，烟酒无度；挣了钱他就激动，赔了钱他就着急，天天没有心理平衡。

那能不得病呀！

这个富翁就是一个典型的由于文明生活而得的“文明病”

。

近年来，随着人们生活水平的提高，现代文明病大量地出现，对人们健康构成严重威胁。

目前高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等病症为代表的现代文明病已家喻户晓、司空见惯，同时，电脑病、空调病、肥胖病、亚健康等现代“文明病”

的发病率逐年上升，发病群体的平均年龄越来越低，这种现代文明病，既反映了居民生活水平的提高和工作节奏的加快，也表明居民膳食结构不尽合理，而且与吸烟、酗酒、缺少运动等行为相关。

当我们在享受现代文明时，一些现代“文明病”

也正在逼近我们的生活。

下面就相关的现代文明病给予简单地介绍，让我们每一个现代人要引起警觉：

1。

心脑血管病

心脑血管病成为现代疾病的第一杀手，癌症排第二，糖尿病排第三。

这三大疾病统称为现代人的文明病。

现在心血管疾病已经成为人类死亡率较高的一种病，烟者，不运动者，得病几率较大。

我国每年发病达200万人次，死于脑猝死者达150万左右。

冠心病死亡率近8年在城市中增加了534%。

以上两种病的经济损失达人民币1000亿元，称为头号杀手。

其病因均与高血压、高血脂、高胆固醇血症、糖尿病、肥胖、吸烟、长期缺钙、运动少有关。

由此可见，心脑血管病正危袭着我们的人类，因此我们要引起重视。

2。

癌症