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chater8做自己情绪的主人（第1页）

在纷扰的世间，有太多的事，影响着我们的心态，让我们处在焦躁不安的生活状态当中。

要想改变这种状态，不需要太多的时间，一个呼吸的片刻足矣。

因为，平淡的人生也有别样的精彩，不要让纷扰乱了我们的心境，保持淡定的心态，更有利于我们看清事情的本质，从而更好地对其进行判断和理解。

学会控制情绪，才能在生活中做自己的主人。

请放下你的愤怒

人的一生需要经历许多事情，不可能所有事情都称心如意。

不顺心时，每个人都可能失去理智、暴跳如雷。

可是我们也知道，愤怒对自己的心理并没有帮助。

一次愤怒无妨，但是如果始终生活在愤怒的情绪当中，那么不仅得不到本应属于自己的快乐，甚至会让自己变得冷漠、无情和残酷，后果非常可怕。

如果我们想拥有一个健康的心灵，那么就应学会克制愤怒，不让愤怒左右我们的情绪。

亚历山大大帝骑马旅行到俄国西部。

一天，他来到一家乡镇小客栈，为进一步了解民情，他决定徒步旅行。

当他穿着没有任何军衔标志的平纹布衣走到一个三岔路口时，记不清回客栈的路了。

亚历山大无意中看见有个军人站在一家旅馆门口，于是他走上去问道：“朋友，你能告诉我去客栈的路吗?”

那军人叼着一只大烟斗，头一扭，高傲地把这身着平纹布衣的旅行者上下打量一番，傲慢地答道：“朝右走!”

“谢谢!”

大帝又问道，“请问离客栈还有多远!”

“一英里。”

那军人硬生生地说，并瞥了陌生人一眼。

大帝抽身道别刚走出几步又停住了，回来微笑着说：“请原谅，我可以再问你一个问题吗?如果你允许我问的话，请问你的军衔是什么?”

军人猛吸了一口烟说：“猜嘛。”

大帝风趣地说：“中尉?”

那烟鬼的嘴唇动了下，意思是说不止中尉。

“上尉?”

烟鬼摆出一副很了不起的样子说：“还要高些。”

“那么，你是少校?”

“是的!”

他高傲地回答。

于是，大帝敬佩地向他敬了礼。

少校转过身来摆出对下级说话的高贵神气，问道：“假如你不介意，请问你是什么官?”

大帝乐呵呵地回答：“你猜!”

“中尉?”

大帝摇头说：“不是。”

“上尉?”

“也不是!”

少校走近仔细看了看说：“那么你也是少校?”

大帝镇静地说：“继续猜!”

少校取下烟斗，那副高贵的神气一下子消失了。