快眼看书

手机浏览器扫描二维码访问

第33章 真正的重生(第1页)

调整好心态之后,余诚再看那些所谓的恶评,心里就舒坦多了。

甚至越看越有意思,仿佛就像是看到了人间众生相,喜怒哀乐,魑魅魍魉,不一而足。

第二天一早,余诚照例跑了三公里,来到樟树下。

不过今天他并没有拍摄,只是单纯的来练习投掷技能。

一个早上过去,余诚的投掷技能已经刷到了310点,进步速度非常快。

可喜的是,跑步回家后,他还激活了属性,体质又增加了一点,达到了0.93。

余诚忍着没有去看手机,而是专心先把上午的练习完成。

陈氏太极十二式在他手上已经滚瓜烂熟,动作行云流水,双腿经过这段时间的跑步练习也比以前有力了许多。

一上午的时间,他把太极拳技能刷到了200点,人也终于耗尽了体力,练不动了。

洗好澡,瘫坐在沙发上,余诚这才拿起手机查看昨天那个视频的播放量。

这一看,余诚双眼明显一亮,他新发的这条视频一晚上过去竟然突破了百万播放量,西瓜视频播放量也达到了四十多万。

评论都破万了,并且直接让他增长了八千多个粉丝。

如今他也是粉丝量破万的一名视频创作者了。

不过余诚最关心的还是收益问题,只是打开后台才发现,收益还没有更新,看不到。

查了查才知道,要晚上十点左右才更新。

余诚不禁有些期待,上百万播放量的视频,到底能有多少钱,既然没有更新,那就不用多想,还是安心做好眼前的事。

午饭过后,休息了一个多小时,余诚穿戴好格斗装备,比如分指手套、绷带、运动鞋。

然后来到那个昨天刚挂上的沙袋前,跃跃欲试。

他先是做了十来分钟的热身准备,把手腕、脚踝、腰背等部位活动开,保证充分的热身后,才开始人生中第一次击打沙袋的练习。

余诚的拳法很稳,也很标准。

但是击打沙袋和空击还是很不一样的,沙袋是一个圆柱体,表面有弧度,如果出拳有偏差,就会适得其反。

这不,余诚打完第一拳后便明白了这个道理。

当他的拳面跟沙袋接触的瞬间,手腕竟然不受控制的发生了扭动偏移。

如果不是他打拳之前已经充分热身,再加上他本身力量小,而且手腕因为长期练习投掷技能变得比较富有韧性,恐怕这第一拳他就要负伤了。

扭了扭有些酸的手腕,余诚不敢再掉以轻心。

他脑海中也在不断的思考纠正自己的动作。

准备好后,余诚开始稍稍减轻力量,放慢速度,尽量先适应击打沙袋带来的不适感和那股反震回来的反作用力。

“砰砰...砰砰...”

富有节奏的两声连续击打不断响起。

沉肩坠肘、蹬地、转胯、送肩,余诚的动作越来越标准,他也越来越适应击打沙袋的感觉。

汗水打湿了他的头发,从下巴缓缓滴落,余诚的眼中,仿佛有两团火焰在燃烧。

他喜欢这种感觉,喜欢这种酣畅淋漓的运动感,打拳的过程中,他甚至感受到一种自由的气息。

他忘我投入,一拳接一拳,挥汗如雨。

现代格斗技能的熟练度也随着他的拳头击打不断的上升,很快便突破了100的数值。

【叮,宿主通过击打沙袋训练,双臂、肩背肌肉得到锻炼,力量加0.01】

系统提示音响起,唤醒了忘我的余诚。

他直接一屁股坐在地上,剧烈粗喘着,双臂因为充血,似乎都大了一拳,变得酸胀无比。

但余诚脸上却露出无比满足的笑容。

热门小说推荐
我登基早称帝七十年过分吗

我登基早称帝七十年过分吗

正统十四年,老爹朱祁镇御驾亲征,本是想将大明威仪远播塞外,没成想,竟是肉包子打狗,有去无回,沦为叫门皇帝,没有利用价值后,被放回了京师,幽禁南宫,现在老爹又在叫门。在算着日子的朱见深有些慌...

恨晚

恨晚

陶醉是一朵含苞待放的小白花。含情脉脉,羞羞答答。骆北寻偏要上手扒开来,逼着她绽放。最后才发现,她似彼岸花般艳,比罂粟花还毒。让他一秒沉沦,弥足深陷。...

毒妃有喜,我的将军好残暴

毒妃有喜,我的将军好残暴

婚前,萧将军评价丞相家小姐不知羞耻!婚后,萧将军评价自己的夫人不堪入目!有人大着胆子问现在呢?萧将军立即道夫人沉鱼落雁,闭月羞花,温柔贤淑,善良可爱,人见人爱,花见花开本将军甚是喜欢。...

蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人

蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人

1v1双洁,甜宠,救赎,蓄谋已久三年前,身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人,却因牵扯而来的意外,永远失去了握手术刀的资格。三年后,她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷,容晏。目睹他满手染血,暴戾恣睢的模样,她被勾住腰肢锁进他怀里,这个世上,能守住秘密的只有死人和我的女人,你选哪个?一场蓄谋已久的婚宠,他穷尽所爱,恨不得为她摘星揽月,人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道,至死不回头的沦陷,只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天,当往事重揭,他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿,如果我赔你一只手,或者把命给你,能不能换你留下?容晏是从地狱爬上来的人,不信鬼神,却信佛。苏沅兮生日的那天,他冒着大雪去了灵安寺,一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文,只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵,所愿定有所偿。原来,佛真的不诳语。...

女帝微服姑娘可曾婚配萧凡

女帝微服姑娘可曾婚配萧凡

系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...

大乘期才有逆袭系统

大乘期才有逆袭系统

江离穿越过来,发现没有金手指,只能老老实实的修炼,五百年后,他成为九州最强者,突然出现一个系统,说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务,陷入沉思。请宿主打败你的堂哥(练气六层)。你这...

每日热搜小说推荐