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第67章 的内马尔才是巅峰内马尔（第4页）

严渊示意内马尔躺下，对他说：“你之前在巴萨的时候，训练和比赛强度都很大，身体应该还有不少旧伤。

今天我用一种特别的方式帮你放松一下，保证你体验过后会感觉好很多。”

内马尔躺在按摩床上，依旧带着些许疑惑：“嗯？教练，你…是要亲自给我按摩吗？”

严渊拍了内马尔的屁股说：“放松点，伙计，这可是我祖传的中医按摩术，里面带有神秘的东方力量，结合了经络疏通和深层肌肉放松的技巧。

对缓解疲劳、加速恢复、降低受伤几率有极好的效果。”

他双手轻轻按上了内马尔的腿部，动作熟练而有节奏。

随着每次按压，内马尔感到一股温暖的力量透过肌肉渗透进深层组织，紧绷的肌肉逐渐放松，感觉像是所有的疲惫都被轻轻带走了。

内马尔渐渐地闭上眼睛，舒服得几乎要沉睡过去了。

严渊的每一次按压都似乎能精确地找到他身体的痛点和疲劳积累的地方，仿佛是在对他的身体进行一次深层的“重启”

。

系统给的传说级中医按摩术真的不是盖的，它的作用是降低球员下场比赛受伤概率50％，提升球员恢复速度50％。

内马尔轻喘着说道：“教练，这个按摩…嘶…太舒服…太神奇了。

我感觉自己腿上的旧伤都好了不少。”

严渊轻轻笑了笑，继续着手中的动作，同时给内马尔解释。

“这就是它的效果。

它能有效地促进血液循环、加速恢复，同时降低受伤的概率。

以后，你每周都可以来做这样的按摩，尤其是在赛季繁忙的时候，这样可以保持你身体的最佳状态。”

内马尔微微睁开眼，惊讶地问：“教练，这个按摩真的可以让我恢复得更快，并且减少伤病吗？”

严渊点头：“没错。

你作为一名顶级运动员，身体上的负担远比普通人重。

通过这样的按摩，不仅能帮助你减轻肌肉的紧张感，还能显着提升体能恢复速度，确保你保持最佳的竞技状态。”

内马尔深深地吸了一口气，抬起头，眼中满是感激：“我以前从来没体验过这样的按摩，效果太明显了，简直像是新生一样，太爽了…”

严渊微收回手，轻轻拍了拍他的背。

“这可是我祖传的秘技，一般人让我给他做我还不做呢，好了，起来吧。”

内马尔从床上起来了，伸了个大大的懒腰，感觉整个世界都明亮了不少，他感慨地说。

“我真是没想到，教练，你不仅在战术上如此有想法，连这些细节你都考虑得如此周到。”

严渊微微一笑：“我一直觉得，顶级球员不仅要有顶级的天赋，更要有一个强大的身体。

只有保持身体的最佳状态，才能让你在赛场上发挥出最好的表现。”

“教练，以后我可以在每场比赛后都享受这样的按摩吗？”

严渊拍了拍内马尔的肩膀，对他说：“当然可以，不过嘛…”

听到这“不过”

，内马尔立刻竖起了耳朵：“不过什么？”

严渊转过身，脸上露出一丝严肃：“不过，我们得先约法三章。”

内马尔摆出一副好奇的样子：“约法三章？教练，你不会想让我每天跑十公里换按摩吧？”

严渊摇摇头，语气变得认真：“不是跑步，是你的私生活。

我知道你平时喜欢去酒吧、夜店，也喜欢交朋友，和不同的女人约会，但从这个赛季开始，我希望你能严格管理自己的私生活。”

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内马尔愣了一下，眼中流露出一丝不情愿：“教练，这个嘛……你知道的，这对我来说有点难。

要是不去酒吧、不约会，我会觉得生活很无聊。”

严渊靠近一步，直视着内马尔的眼睛。