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第199章 高强度的训练（第1页）

今天，阳光如同金色的纱幔轻柔地覆盖大地，微风拂过，带来丝丝清爽，这样风和日丽的天气，简直是为一场激烈的足球体能训练量身定制。

江淮，这位在皇马崭露头角的华夏之星，早早地在清晨的宁静中苏醒。

时针刚刚指向八点半，他便毅然决然地离开了舒适的别墅，奔赴那充满挑战与希望的训练基地。

对于上午十点才正式开始训练的他来说，这个时间确实很早。

但江淮心中燃烧着对足球的炽热火焰，每一分每一秒的提前准备，都是他向梦想迈进的坚实步伐。

他渴望在这片绿茵场上不断突破自我，为自己、为球队、为那些一直支持他的球迷们拼尽全力。

抵达训练基地后，江淮仿佛一头勇猛的猎豹踏入了自己的战场。

健身房内，各种先进的训练器械整齐排列，散发着金属的冷硬质感，却又仿佛在无声地召唤着球员们去挑战它们。

江淮毫不犹豫地投入到体能检查中，一场与自我的激烈较量就此拉开帷幕。

他踏上跑步机，将速度逐渐调至最快。

脚下的履带飞速转动，如同汹涌的河流奔腾不息。

江淮的双腿有节奏地交替迈动，每一步都充满力量。

汗水很快湿透了他的衣衫，头发也被汗水黏在额头上，但他的眼神却如鹰隼般锐利而坚定。

他的呼吸越来越急促，心脏如鼓点般剧烈跳动，但他没有丝毫退缩，反而不断挑战着自己的耐力极限。

接着，江淮来到力量训练区。

沉重的杠铃仿佛一座小山，等待着他去征服。

他深吸一口气，双手紧紧握住杠铃杆，然后用力向上举起。

肌肉瞬间紧绷，青筋如虬龙般暴起，每一块肌肉都在承受着巨大的压力。

他的脸庞因用力而涨得通红，但眼神中却闪烁着不屈的光芒。

一次次的举起、放下，每一次的重复都是对自我的超越。

他仿佛能听到自己的肌肉在呐喊，在催促他变得更强大。

与此同时，教练组也在为皇马的各个球员进行全面而严格的测试。

整个训练基地弥漫着紧张而激烈的氛围，如同一个没有硝烟的战场。

其他球员们也都全神贯注地投入到测试中，每个人都深知，只有不断提升自己，才能在这支王者之师中站稳脚跟。

有的球员在进行敏捷性训练，他们如同灵活的小鹿，在各种障碍物之间快速穿梭。

身体轻盈地跃起、转身、躲避，每一个动作都干净利落，仿佛时间在他们身上放慢了脚步。

他们的眼神专注而敏锐，时刻关注着周围的环境变化，以便在瞬间做出反应。

有的球员在进行爆发力测试，他们站在起跑线上，眼神紧紧盯着前方的目标。

随着一声令下，他们如同离弦之箭般飞射而出，强大的爆发力让地面都微微颤抖。

他们的身影在瞬间消失在视线中，只留下一道模糊的残影。

每一次的冲刺都是对自我极限的挑战，每一次的突破都是对胜利的渴望。

而在耐力测试区，球员们则在进行着漫长而艰苦的挑战。