手机浏览器扫描二维码访问
>
“月岛好像被木兔前辈他们拉去拦网了,乌野的大家在练发球,我就跑到这里来了。”
日向看着满场跑接球的列夫,也跃跃欲试。
黑子指了指在地上摊成饼的列夫,对日向说道:“那日向君要一起吗?夜久前辈的接球特训。”
“可、可以吗!”
日向有些期待。
虽然他更喜欢扣球的练习,但是接球也是排球必不可分的一部分,而且他现在的接球水平实在是糟糕……
夜久和黑子可是现在合宿所有人里面接球最厉害的两个,这个机会绝对不能够错过的!
把列夫练废了的夜久扭头看过来:“当然可以,一起吧。”
“芝山休息五分钟,我来试试日向。”
已经练了很长时间芝山点点头,随后退到一边拿毛巾擦了擦头上的汗。
日向相当紧张地站在夜久对面,看着对面的夜久从旁边的球框中拿出一个排球抛了起来。
下一秒,抛起的排球被夜久抬手拍下,目标直指对面的日向。
事实证明,日向的接球不会一夜之间变好。
这球抵达日向面前的时候他确实做出了反应,但身体完全没跟上脑子,向前移动的同时和这球完美错过。
“再来!”
日向不服。
“日向君,你可以先移动位置,位置正确后再摆正姿势。”
黑子在旁边演示了一下。
对面的夜久扣下第二球。
这球在黑子的左侧,他直接改变自己的姿势将这球接了起来,稳稳送到了前面。
黑子看向日向:“另外要像这样,用正面去接球,不然球会乱飞。”
躺在上的列夫举手:“这个知识点我会!”
“还有力气插话就起来继续练。”
今天一整天快被列夫气死的夜久瞪过来。
列夫不说话了,安静的在地上充当尸体的角色。
训斥完列夫,夜久相当温柔地看向日向:“黑子说得对,动作的规范和反应速度同样重要。
另外……日向应该没有系统化训练过接球吧。”
“嗯,我国中的时候是自学的,到了高中后打副攻,训练重点是扣球和拦网。”
日向点点头。
他虽然打排球很久了,但归根结底也是个新手,比列夫强不了多少,甚至还没有列夫的身高优势。
“副攻啊……”
夜久摸了摸下巴。
副攻在后排的时候大部分时间都是自由人会替换上来,确实需要接球的时间不是特别多。
但……也只是这样而已,实际上需要后退接球的工作量也不会少。
甚至因为在前排的缘故,救球有的时候会比自由人更方便。
接球是一切的基础,没有办法避开的。
夜久其实也清楚日向的位置有些尴尬,日向的身高很明显不适合副攻。
襄山神女(古言1v1)简介emspemsp羲和,生来就是神仙的襄山神女,爹不管妈不爱,山水间自由成长,一仗之后被封印,留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华,蓬莱仙子最爱的徒弟,有才学有慧根,就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
一朝穿越,她从杀伐果决的女特工成了手无缚鸡之力的小国公主。被贬低,看不起,被冷藏,人生一落千丈。破案,她初露锋芒。练兵,她霸气侧漏。自此,人生走上巅峰。可,身后啥时候多了个大将军做尾巴还甩不掉了?轩辕墨姑娘,欺负了我是需要负责的,你不知道?离若负责?没门,大不了让你欺负回来!...
未来的世界中人类由于不可调和的理念冲突分裂成为对立的泰伦和塞伯利安两个新种族爆发了以灭绝对方为目的的灭族战争,战败的泰伦一方为了弥补压倒性的战力差距生产了大量克隆士兵作为兵源,然而战争中克隆士兵大批叛变,泰伦战败的形势已经不可逆转,主角作为最后保持忠诚的克隆士兵参与了保存泰伦最后火种的计划。计划即将施行时敌对派系塞伯利安来袭,主角尽管努力抵抗依然没能保存下大多数准备冷冻储存挨过接下来几千年的泰伦人,绝望中最后一位泰伦生存者将自己的身体和主角对换寻求一死,主角成了唯一在战争中幸存下来的战败者。几千年后时光荏苒,主角在巧合下被新世界的人类唤醒,赫然发现世界文明已经退化成原始的形态,而原本与泰伦争夺地球的塞伯利安人也离开了地表在太空中对地上发生的一切呈观望态势,主角为了追寻自己冷冻睡眠这几千年地上都发生了什么,跟唤醒自己的冒险者一起踏上了一段身不由己的奇幻之旅。...
现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝,身子一直体弱多病,养到六岁才被允许在地里捡稻穗,被晒的头脑发蒙的李景,觉得他这身体以后种地,有些悬,当即决定读书考科举,这他擅长,插秧还是交给专业的人吧!第二年,彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复,兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感,从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...
林雪茶身上背负血海深仇,王爷他宠宠宠。林雪茶心里闷闷不乐,王爷他逗逗逗。林雪茶回宫被皇帝指婚别的男人,王爷却沉默了,然后他揽过她的腰,满朝震惊,其中一个包括,她。...
一觉醒来,苏长空穿越到了兵荒马乱妖魔横行的世界,武道资质平平,但苏长空发现,只要自己寿命增长,天赋潜能就能随之无限提升!五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟等动物,习之可强身健体,身手敏捷,百病不生!龟息真定功仿生气功,如千年老龟呼吸吐纳,纳气久闭,延年益寿!天蚕神功天蚕九变,破茧成蝶,返老还童,打通生死玄关,每次蜕变都是一次重生!修养生拳法,练长生之气!长生路上多尸骸,苏长空走上了...