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第8章 八极（第1页）

说到基础锻体法，系统的提升可不仅仅是身体素质的提升，而是全方位的提升，基础锻体法前十二式在苏野看来已经没有任何秘密，现在论起对基础锻体法的理解，估计只有创始人来了才能相比吧。

于是，苏野就开始安心教学，先是一招一式打出来给他们看，然后再手把手教，一会儿的功夫，学员们就知道是教练是有真本事，于是他们就更加认真了。

两堂课，中间休息了一次，结束时已经到了中午。

“苏教练，你教的真好，这个锻炼效果都比得上我以前练一个星期的了，这拳馆我是来对了，以后就上苏教练的课了“一个扎辫子的小女孩很兴奋，其他的学员也表示收获很多，

以前他们练习的时候，要不就是打不出来，卡住了难受无比，要不就是打出来了也没有任何效果，而苏野却能够迅速指出他们的缺点，效果当然就好了。

“好，欢迎你们来学习“

大家和苏野道谢后就去拳馆前台报名了。

“啪啪啪“这时，旁边传来一阵掌声，原来是祁刚。

“苏先生，真是好本事，基础锻体法练得出神入化，我还真是捡到宝了“祁刚不吝夸赞。

“没什么，就是练得多了，有点感悟“苏野当然因为这点事骄傲。

接着说道”

祁馆主，昨天我说了学习八极拳，你看现在方便吗“

“哈哈，苏先生还真是心急啊，行，吃饭还有段时间，我来给苏先生好好说说“

俗话说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”

，八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。

所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

祁刚一边说一边练，只见他将一个个技法使出来，刚猛异常，拳馆里的炸响不断响起，最后“啪“一声，苏野感觉一股气流扑面而来，好硬的拳。

“好“苏野不自觉喊出一声。

苏野看得出来，其实祁刚还没有达到锻体初期的修为，但这一拳却达到锻体初期的攻击力，古武诚不欺我，苏野感觉来对了。

“苏先生夸奖了，这是灵气复苏后，虽然我还没到达锻体期，但身体素质有所提升后才能打出来的一拳，还是苏先生厉害，才三个月就已经达到锻体初期，希望苏先生也多多指教“

“咱们互相学习“苏野很满意。

“苏先生，我先教你练八极架，等熟练以后，就可以练习八大招，掌握起来其实不难，但要连出效果不简单，需要长久的练习，不过以苏先生的修为，应该可以很快就看到效果了”

祁刚边说边示范。

苏野只是资质不行，可不是记性不好，八极架简单易掌握，对于苏野来说，基础素质比较高，掌握起来确实容易，看到苏野基本掌握，祁刚就告辞离开，让苏野独自练习。

午休后，苏野继续练习，苏野发现虽然基础锻体法已经将他的体质提高了很多，但通过练习八极架，很多在基础锻体法中没有感受到地方，劲力更加通达，这更给了他练习的动力，相信只要坚持下去，会给他带来惊喜。

下午，苏野又带了十名学员，照例受到了好评。

顺便还指点了一下祁刚基础锻体法，最后在拳馆洗个澡就回家了。

晚上十二点。